協会認定講師紹介

協会認定講師紹介

中田美和

なかた みわ

Profile

女子高の教員として28年間勤務。
楽しいことが大好きでどんなことにもチャレンジ。
周りの人は動き出したらしょうがないな~
と見守るしかない状態。

「体験に勝るものはなし!」と半ば強引に生徒と共に行動し楽しできた。

自らの経験と子供たちとのかかわりの中で自己肯定感が夢実現のキーワード!ということに気付く。

また、周囲の大人が自分らしさを取り戻すことで、子ども自身が伸び伸び羽を広げてキラキラになっていく
ことを実感。

「子供たちが自分らしく輝いて未来を切り開いていって欲しい」と日々奮闘している。

幸せの種は
♪自分を大切にすること♪
♪自分を愛すること♪

この言葉を聞いたとき
どういうこと?何を言っているの?と
さっぱりわかりませんでした

「苦しいのに、素直に助けてと言えず
一人で頑張ってしまう」
「本当は嫌なのに、嫌と言い出せず
我慢してしまう」
「意見を言われると、
ダメ出しされていると感じてしまう」
イライラムカムカといった怒りや
わかってもらえない哀しみ等
自分の本音を押し殺し
つじつまを合わせては
溜め込んでいた感情を爆発させてしまい
何であんなことを言ってしまったのだろうと

自己嫌悪に陥る
どうしたら感情に振り回せれずに
穏やかに過ごしていけるのだろう。。
ど葛藤していました^^;

エネルギーの無駄使いばかりして
アクセル踏んで進みたいのに
ブレーキがかかって
なりたい自分とかけ離れ
どうしていいのかわかりませんでした

その答えが
♪自分を大切にすること♪
♪愛すること♪
ラブマイセルフだったのです

自分の嫌いな部分も
そこにいていいよ~
そのままでいいよ~
と受け入れられると。。
感情に対する恐れを手放し
どんな感情を抱いてもいいと
自分を許せるようになると。。。
自分の感情を味わい受け止めることができると。。
温かい気持ち、ホッとした気持ちに包まれ
肩の力が抜けて楽になっていきます

完璧になろうとしなくて大丈夫
出来ないことがあっても大丈夫
そう感じる「ありのまま」を
自分自身を
許してあげることで
相手のどんな状況も許すことができるようになり
また、相手
を許すことができるようになったことで
自分もまた「許されてもいい」
と素直に思えるようになります

自分を許していけると
人生に、仕事に、恋愛に、お金に、
あらゆることに許され
幸せになっていいと
心から思えるようになります

あなたは自分が想っている以上に
可能性に溢れた存在です
自分のペースで癒し、愛おしみ
自己表現していくことで
本来の輝きを手に入れて
望む未来を育んでいかれますように。
そんな方が増えますように。
それが私の喜びです。