林　由理 | 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

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自分はこうあるべき。ずっと理想を描いて生きてきました。しかし、一度も理想の通りに在れたことなどなく、その度に自分を否定し、傷つけながら生きてきました。苦しくてどうにもならなくなった時、「気にしない」「許す」などのキーワードを頼りに本を読み漁り、ようやく最後に「自己肯定感」というワードに辿り着きました。
これまで自分を苛め抜いてきた原理が明らかになるとともに少しずつ自分を、周囲を許すことができるようになった結果、劇的に人生が変わりました。
私自身、まだまだ学びの途中ではありますが、同じ悩みを持つ人がいるのなら働きかけてみたいと思い、伝える側の道を選びました。

悩みのすべてが自己肯定感で解決するものではないかもしれません。でも、自己肯定感で解決する悩みもあるはずです。少し気になったのなら、一緒にふれてみませんか。

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