金城久枝 - 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会
金城久枝

金城久枝認定ファシリテーター

幼少期の頃、度々両親の喧嘩を見て育ちました。親の機嫌はいつも悪い状態でしたので、
「私が悪い子だから、いつも怒っているのかな…?」
と、親の不機嫌まで自分が悪いと思っていました。

大人になっても、心の癖というか習慣は消えず、いつも周りの人の顔色を伺いながら生活しているので、精神的に疲れる、人と比べて落ち込む、というとても生き辛さを抱えて過ごしていました。
資格を取得し、会計事務所に勤めていましたが、人間関係で大きなストレスを抱えていました。今から10年程前に「自己肯定感」という言葉に出会い、「私は自己肯定感が低いのかもしれない」と認識するようになりました。

仕事を一生懸命する事で、自分の自己肯定感の低さから逃れる事ができていました。しかし、48歳の時に病気になり、休職する事になりました。

今まで仕事一筋だったので、休職中に何か自分が好きな事をしようと思っても、何も思い浮かばない事に愕然としました。思い返せば、仕事以外では、人間関係で悩んでいるか、人と比べて落ち込んでいるかのどちらかで、いつも満たされない思いを抱えていたので、自分が好きな事を考える余裕もありませんでした。

手始めに、気になっていた「自己肯定感」について学んでみようと思っていたところ、この協会に出会う事ができました。

最初はワークをする事で自己肯定感が上がるなんて半信半疑でしたが、自分の感情が揺れ動いた事に気が付く事ができ、マイナスの感情になった理由をとことん深堀りしていく中で、私の自己肯定感が下がるパターンが見えました。マイナスになった自分を認め、少しずつですが、ありのままの自分を受け入れる事ができるようになってきました。

今まで、灰色の世界にいたような感覚でしたが、今は光が差し込む明るい世界にいるような感覚です。自分をありのまま認めるってこんなに気持ちも明るくなるって実感しています。
私の経験を通し、自己肯定感で悩んでいる方が明るい未来への第一歩を踏み出せるお手伝いができたら嬉しいです。

認定講師一覧

  1. 村田順子
    村田順子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕千葉、新宿、

  2. 工藤洋一

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  3. 岩崎りか

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  4. 中田有博
    中田有博

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕金沢市、大阪市、名古屋市

  5. 藤岡梨沙
    藤岡梨沙

    ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー、メンタルトレーナー
    〔開催地〕徳島、香川、高知、神戸、大阪、岡山

  6. おないみえこ
    おないみえこ

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京、埼玉

  7. 林 哲郎
    林 哲郎

    ★マスター認定トレーナー ・メンタルトレーナー

  8. 佐藤昌子
    佐藤昌子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕群馬県

  9. 田端とも那

    ★マスター認定トレーナー ・メンタルトレーナー
    〔開催地〕川越市

  10. 工藤沙織

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕さいたま市、東京都

  11. 阿部哲己
    阿部哲己

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕宮崎県えびの市

  12. 川邊 恵
    川邊 恵

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕大阪府

  13. 須田 彩
    須田 彩

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕静岡市

  14. 梶田千佳
    梶田千佳

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕大阪

  15. 国本菜々

    認定トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  16. 中田美和

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、新橋、池袋

  17. 小松のりこ

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京都台東区

  18. 山岡昭吉

    認定トレーナー

  19. 戸高祥円

    認定トレーナー

  20. 由美子

    認定トレーナー

  21. 奥野かおり
    奥野かおり

    認定トレーナー
    〔開催地〕札幌市

  22. 萩原典子

    認定トレーナー・親力トレーナー

  23. 森水智恵

    認定トレーナー
    〔開催地〕京都

  24. 大塚悠馬
    大塚悠馬

    認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕静岡

  25. 栗原大
    栗原 大

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  26. 松川佳実
    松川佳実

    認定トレーナー
    〔開催地〕福井

  27. 上信 環
    上信 環

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  28. 松浦洋子
    松浦洋子

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京

  29. 前山光憲
    前山光憲

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  30. Chika

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京(渋谷区品川区近辺)

  31. 佐藤ミライ
    佐藤 ミライ

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  32. 仙台 凛
    仙台 凛

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕

  33. 豊田真由美
    豊田真由美

    認定トレーナー、親力トレーナー、メンタルトレーナー
    〔開催地〕

  34. 北村博
    北村 博

    認定トレーナー
    〔東京〕

  35. 三澤和宏
    三澤和宏

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  36. 中楯浩太
    中楯浩太

    認定トレーナー
    〔開催地〕長野県

  37. 湯本淳子
    湯本淳子

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  38. 吉田桃子
    吉田桃子

    認定トレーナー
    〔開催地〕大阪

  39. 林 望美
    林 望美

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕茨城県

  40. 宮澤奈緒子
    宮澤奈緒子

    認定トレーナー
    〔開催地〕新潟県

  41. 村田奈々
    村田奈々

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕東京

  42. 大宜見優子
    大宜見優子

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕沖縄・宮古島

  43. 鈴木伸枝
    鈴木伸枝

    認定トレーナー
    〔開催地〕千葉

  44. 末 和幸
    末 和幸

    認定トレーナー
    〔開催地〕滋賀

  45. 遠藤真由美
    遠藤真由美

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京

  46. 片山晴美
    片山晴美

    認定トレーナー
    〔開催地〕茨城県

  47. 藤田直幹
    藤田直幹

    認定トレーナー
    〔開催地〕神奈川県横浜市鶴見区

  48. 永野拓己
    永野拓己

    認定トレーナー
    〔開催地〕北海道

  49. 国吉絵美
    国吉絵美

    認定トレーナー
    〔開催地〕沖縄

  50. 上水流ユリ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神奈川、東京

  51. 銅谷新吾

    認定ファシリテーター

  52. 三瀬千晶

    認定ファシリテーター

  53. 左東恵実

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京都、神奈川県

  54. 小澤 久美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  55. めかたあきこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕京都

  56. 播磨弥生
    播摩弥生

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕石川県

  57. 岩瀬美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕愛知県

  58. 樋口明子
    樋口明子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  59. 名嘉 真那美
    名嘉 真那美

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕沖縄

  60. 高橋千枝
    高橋千枝

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕北海道

  61. 丸山あゆみ
    丸山あゆみ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕新潟県

  62. 佐々木幸太郎
    佐々木 幸太郎

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕広島

  63. 千葉よかこ
    千葉よかこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕宮城

  64. 高木一範
    高木一範

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  65. 藤井美鈴
    藤井美鈴

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  66. 阿部明子
    阿部明子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  67. 田中隆之
    田中隆之

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  68. 西殿寛子
    西殿寛子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕徳島

  69. 勝田勝則
    勝田勝則

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜

  70. 川村ゆき美
    川村ゆき美

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕静岡

  71. 中村南美
    中村なみ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  72. 星野由季菜
    星野由季菜

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  73. 中富競子
    中富競子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  74. 金城久枝
    金城久枝

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  75. 田中玲子
    田中玲子

    認定ファシリテーター

PAGE TOP