久米亮輔 | 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

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認定講師
久米亮輔

久米亮輔認定ファシリテーター

人と比べてしまう。努力を重ねても、自分に足りない所をいつも探してしまう。
そんな自分の生き方に、生きづらさを感じていました。
そして、この自己肯定力を育てるセミナーに参加していくうちに、その生きづらさの正体が分かってきました。
今は、自分のことを長所も短所も含め、ありのままに受け入れることができています。
自分のことを大切にすることができています。
誰かに褒めてもらえなくても、認めてもらえなくても、自分が満たされる感覚です。

不登校、引きこもり、うつ病など、様々な生きづらさを抱える人が増えている社会で生きる人たちに、是非知っておいてほしいです。