内藤美知子 - 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

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認定講師
内藤美知子

内藤美知子

内藤美知子認定ファシリテーター

日本国内・海外と生活の拠点を転々と移す中、子育てに没頭する日々を送っていました。
そのような状況の中「私の人生は妻であり、母であり、娘である」ことに一生懸命であり、「私自身がいない、自分自身の人生を見失っている」ことに気づきました。

「私」を思い出すために、アロマ、カラー、東洋医学など興味のあることを学び始めました。
様々な学びを進める中、自分の言動に制限をかけ人生を生きづらくしている要因に「自己肯定感の低さ」があることに気づき、日本セルフエスティーム普及協会と出会いました。

「自己肯定感は誰でもいつからでも挽回できる！」、自己肯定感を高めていくスキルである「自己肯定力」は、トレーニングで高められると教えていただきました。

自分を愛する「ラブ・マイセルフ」、自分を尊重し相手を尊重する「I’m OK. You are OK.」を実践し、誰もが本来の力を取り戻し、生きる喜びと希望に満ちた幸福度の高い社会になることを願っております。

自分で作った制限を超え、本来の自分に戻るため「Body・ Mind・Spirit」のバランスのとれたライフスタイルを模索しながら実践しています。

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