自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】10月2日（月）9：00～16：00 【料金】19,800円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円 ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人19,800円が17,800円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】9月26日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 受講後、受講証が発行されます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。   「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。   どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。   この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。   講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能ですが、同日開催の場合はStep 1とStep 2の同時受講をお勧めします。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】10月2日 19:30～22:30 【Step 2】10月4日 19:30～22:30 【料金】Step ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 受講後、受講証が発行されます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 受講後、受講証が発行されます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。   「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。   どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。   この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。   講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】10月4日（水） 9:00～12:00 【Step 2】10月11日（水） ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】10月4日（水）9：00～16：00 【料金】19,800円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円 ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人19,800円が17,800円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】9月28日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 受講後、受講証が発行されます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 受講後、受講証が発行されます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

ビジネスに活かす「ストレスマネジメント講座」【ZOOM開催】 パワフルなメンタルをつくるストレスマネジメントスキルを学びます。 ＜講座内容＞ 仕事や日々ストレスはつきものですが、ストレスに対処するための考え方や行動を身につけることで、ストレスに柔軟に対応できる力を高める講座です。 感情とストレス反応についての理解と共に、考え方や感情のコントロールのコツ、ものごとの捉え方により感じるストレスが変わるメカニズムを知り、ストレスを軽減するための多様な考え方をするための基礎を身につけます。 実際に、ストレス耐性が高い人ほどストレスへの適応力が高く、心にかかる負担を軽くすることができます。そこで、ストレス耐性を高めるためにも、肯定的に考える思考の切り替え方や、落ち込みへの対処法など、具体的にストレスをためない方法を学びます。 講座では、ストレスへの対処法や自己肯定感とストレス耐性の関係を理解し、ストレスの原因を柔軟に受け止めるためのストレスマネジメントスキルを学び日々実践できるようになります。 ＜講座プログラム＞ １．ストレスについての理解と対処法 ２．自己肯定感とストレス耐性の関係 ３．効果的なストレスマネジメント６つの方法 ※９つのワークを実践していただきます このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】 10月4日（水）22：30～25：30 10月5日（木）18：00～21：00 2回に分けての講座開催になります。 【料金】24,000円（テキスト代、修了証発行代含） 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】9月28日（テキスト郵送の為） ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】10月5日（木）・12日（木）9：00～12：00 ※２日間で３時間ずつの講座です 【料金】19,800円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円 ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人19,800円が17,800円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】9月25日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。こちらの講座はオンライン講座の為、3時間ずつ2回に分けての開催となります。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】10月5日（木）9：00～16：00 【料金】19,800円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円 ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人19,800円が17,800円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】9月29日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...