【ココロと体の健康は食と自己肯定感アップで!】
保育士歴18年、絵画教室講師歴10年、お豆料理教室講師歴8年。
最近では、『料理セラピーカウンセリング』というオリジナルメソッドで、料理、レイキヒーリング、占いを通しココロも体も健康になり、自身の価値を認め、人生を自由に謳歌する方を増やしています。
0歳から80歳までの方と関わってきた中で、
●不安になり、マイナスに考えてしまう方
●イライラして、つい相手に求めてしまう方
●自分を受け入れられず、こもってしまう方
などは「自己肯定感が低い」傾向にあるということに気づきました。
そんな中、当協会のことを知り、『ラブマイセルフ』という言葉が飛びこんできました。
『どんな自分でもまるごと愛そう』
『生きていていいんだ!』
そう感じられる方が一人でも多く増えていかれるよう、 私も力になれたら!と思い、勉強させていただきました。
私自身は旅好きで世界10カ国を回り、2000年にはオーストラリアを6ヶ月旅し、キャンピングカーで縦断したことが最大の喜び!
島、珈琲、本、ネコを愛する、根っからの自由人です♡