ベーシック6時間講座〔ZOOM開催〕7月15日（木）・16日（金）9:00～【7月9日申込締切】担当：佐藤昌子（友割有り）
📅 開催情報
| 日時 | 【1日目】2026年7月15日（木）9:00〜12:00（3時間） 【2日目】2026年7月16日（金）9:00〜12:00（3時間） ※合計6時間。両日とも参加が必要です。 |
| 形式 | 2日間コース・オンライン（ZOOM） |
| 料金 | 22,000円（税込・テキスト代・修了証発行代含） ※友割あり：お友達と一緒に申込みで割引 |
| 申込締切 | 7月9日（木） |
| 担当講師 | 佐藤昌子 |
担当講師の紹介
佐藤昌子
自己肯定力認定トレーナー
人生、順風満帆な時期は少なく、家族をはじめ人間関係の問題や、様々なアクシデントが降りかかります。自己肯定感を学ぶうちに、どんな時でもぶれない自分軸を持ち、冷静に現実を受け止め前を向いて進むことが出来れば、必ず何らかの光が見いだせると思えるようになりました。ワークを続けることで、今まで心に押し込めていたネガティブな思いと素直に向き合え、ふっと心が軽くなる、そんな感覚を皆さんにも感じていただきたいです。
この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
💡 2日間コースのメリット
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。
2日間の流れ
📖 1日目
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
〜 1週間の実践期間 〜
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
📖 2日目
1週間の気づきを共有し、自己肯定感を高める具体的な実践ワークに取り組みます。
1週間の気づきを共有し、自己肯定感を高める具体的な実践ワークに取り組みます。
受講者の声
「一日かけてじっくり自分と向き合う時間は、人生で初めてでした。入門講座で気づいたことが、この講座でさらに深まり、具体的に何をすればいいかがクリアになりました。」
（40代女性・教育関係）
「6時間は長いかなと思いましたが、あっという間でした。ワークを通じて自分の思い込みに気づき、心が軽くなるのを実感しました。」
（30代男性・エンジニア）
受講の流れ
① 下記フォームからお申し込み・お支払い
② 担当講師から開催URL（ZOOM）とテキストの案内がメールで届きます
③ 1日目・2日目ともにZOOMにアクセスして受講
※インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。
※両日とも参加が必要です。やむを得ず参加できない場合はご相談ください。
※ワークやシェアの時間がありますので、静かな環境での参加を推奨します。
お申し込み
他の日程で受講したい方
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一日完結コースもございます。
