群馬県大泉町教育委員会主催の人権指導者養成講座「自分を大切にすることから始まる人権」を開催しました。

2023年2月3日に、群馬県大泉町教育委員会と大泉町人権教育推進委員会主催の令和4年度人権指導者養成講座「自分を大切にすることから始まる人権」を開催し、大泉町公民館ホールで20代から70代の様々な立場の方、87名にご参加いただきました。

人権講座は、地域や職場で人権の啓発活動を推進する人材養成を目的とし、2回開催されますが、私は1回目を担当し、午後3時30分からと午後7時からの入れ替え制で、それぞれ1時間ずつ実施しました。
昨今、誹謗中傷など感情のはけ口として他人を攻撃することが多く見られる中、人として根底となる心のあり方をどう捉えれば他者を大切にできるのか、自己肯定感という視点から「自他尊重」について伝えて欲しいというご依頼を受けての講座開催となりました。

講座では、「自己肯定感の基礎知識」「自他尊重の基本　I‘m OK,You’re OK」
「捉え方は人それぞれであること」「まずは自分を満たす」「自己肯定感を高める習慣」など、自己を認め大切にすることが、他者を受け入れ尊重することに繋がっていくことについてお伝えしました。
また、自分を見つめる手掛かりとなる簡単な3つのワークも取り入れ、皆さん真剣に取り組んでいらっしゃいました。

ご参加された方のご感想

• わかりやすく、ワークも含め、自分を見つめる良い機会になりました
• コロナ禍でネガティブな日が多かったが、自己肯定力を高め自信をもって過ごしていきたいです
• 小学校や中学校でも保護者を対象に講演していただきたいと思いました
• 仕事で子どもの自己肯定感を高めることを求められるが、それ以前に自分のことを大切にしなければいけないと思いました
• I‘m OK, You’re OK はあまり意識していなかったけれど、改めて考えるきっかけになりました。
• 家に帰って家族にも話したいと思いました
• 自分軸を大切にしたいと感じました。シャンパンタワーの法則を大切にしたいです
• 自己肯定感を高めることにより、人権尊重の心が高められると感じました
• 自己肯定感という尺度で人権を考えるきっかけとなりました。

自己肯定感について、初めて知ったという方もいらっしゃったので、多くの方に自己肯定感の正しい知識をお伝えする機会をいただき、講師としても、大変貴重な経験になりました。
企画段階からご尽力くださった、大泉町教育委員会の皆様に心から感謝いたします。

（協会認定マスタートレーナー　佐藤昌子）
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