ベーシック6時間講座〔ZOOM開催〕4月14日（火）・21日（火）9:00～【4月8日申込締切】担当：須田 彩（友割有り）
📅 開催情報
| 日時 | 【1日目】2026年4月14日（火）9:00〜12:00（3時間） 【2日目】2026年4月21日（火）9:00〜12:00（3時間） ※合計6時間。両日とも参加が必要です。 |
| 形式 | 2日間コース・オンライン（ZOOM） |
| 料金 | 22,000円（税込・テキスト代・修了証発行代含） ※友割あり：お友達と一緒に申込みで割引 |
| 申込締切 | 4月8日（水） |
| 担当講師 | 須田 彩 |
担当講師の紹介
須田 彩（すだ あや）
自己肯定力認定トレーナー
自分自身も長年自己肯定感に悩んだ経験から、自己肯定感を学び実践。その経験を活かし、一人でも多くの方に自己肯定感の大切さをお伝えしたいと思い活動しています。初めての方にもわかりやすく、安心して参加できる場づくりを心がけています。
この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
💡 2日間コースのメリット
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。
2日間の流れ
📖 1日目（3月23日）
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
〜 1週間の実践期間 〜
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
📖 2日目（3月30日）
1週間の気づきを共有し、自己肯定感を高める具体的な実践ワークに取り組みます。
1週間の気づきを共有し、自己肯定感を高める具体的な実践ワークに取り組みます。
受講者の声
「2日間に分かれていたので、1日目の学びを1週間実践してから2日目に臨めました。自分の変化を実感しながら学べるのが、とても良かったです。」
（30代女性・フリーランス）
「平日に一日休みを取るのは難しかったので、半日ずつの2日間コースは助かりました。内容の濃さは一日コースと同じで、むしろ間に実践期間があるぶん理解が深まりました。」
（40代男性・会社員）
受講の流れ
① 下記フォームからお申し込み・お支払い
② 担当講師から開催URL（ZOOM）とテキストの案内がメールで届きます
③ 1日目・2日目ともにZOOMにアクセスして受講
※インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。
※両日とも参加が必要です。やむを得ず参加できない場合はご相談ください。
※ワークやシェアの時間がありますので、静かな環境での参加を推奨します。
お申し込み
他の日程で受講したい方
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一日完結コースもございます。
