2026年3月18日、柏崎商工会議所女性部ウィングス柏崎様の公開例会にて、講師として登壇させていただきました。
今回の登壇は、旧友である木村あゆみさんのご尽力で実現したものです。
会場には100名を超える皆様にお集まりいただき、熱気あふれる時間となりました。
講演のテーマは「自分らしく輝く！自己肯定感の育て方～仕事も家庭も自分らしく楽しむために～」
今回は、ただお話を聴いていただくだけでなく、参加者の皆様にも、隣の方とお話ししたりするワークを取り入れました。
おかげさまで、会場は笑顔と活気に包まれ、担当者様からも「ワークを交えたご講演は大盛り上がりで、ここまで盛り上がった講演は初めてでした」と、大変嬉しいご感想をいただきました。
皆様が積極的に参加してくださったおかげで、私自身もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。
現代の働き盛りの世代は、仕事での責任に加え、家事や育児など、多くの役割を担っています。
そのため、「完璧でなければ」「もっと頑張らなければ」と自分を追い込み、知らず知らずのうちに心のエネルギーを消耗し、心も体も疲弊してしまいがちです。
自分を大切にし、ありのままの自分を認めること（自己肯定感を高めること）は、決してわがままではありません。
むしろ、自分自身が満たされているからこそ、周りの人（家族や同僚）にも優しく接することができ、仕事も家庭もより幸せな場所にしていくための大切な鍵（一生モノのスキル）となります。
忙しい日々の中で、つい自分のことは後回しにしてしまいがちですが、まずは自分自身の「心のエネルギー」を満タンにすること。
それが、結果として、より良い未来を切り開く力になるというメッセージをお伝えさせていただきました。
今回の講演が、参加された皆様にとって、自分自身と向き合い、自分らしく輝くための小さな一歩となれば幸いです。
そして講演には、13年前に「ヴィーナス・クリエイト」で私の講座を受講してくださった柏崎在住の方がお話を聞きに来てくださいました。
とても懐かしく嬉しい再会でした。
柏崎商工会議所女性部ウィングス柏崎の皆様、そしてご参加いただいた全ての皆様、本当にありがとうございました！
※画像は一部生成AIで作成したものも含まれます
