工藤洋一コラム | 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

工藤洋一コラム

ミッドライフクライシスと自己肯定感

ミッドライフクライシス(中年の危機)は、主に中年期(40歳前後から50代にかけて)に経験される心理的な変化や葛藤を指しま…

子どもの自己肯定感を高めるには、親の自己肯定感が大事

親の幸福度が低いと子も低くなる

プレジデントオンライン(2024年7月26日)で拓殖大学政経学部の佐藤一磨教授の寄稿『「親の幸福度が低いと子も低くなる」…

健全な自己肯定感

幸福な人生の鍵は人間関係にある

幸福な人生の鍵は人間関係にあるハーバード大学の成人発達研究(Harvard Study of Adult Devel…

誰もが陥る「ウサギの穴効果」とは??

ウサギの穴効果とは?ウサギの穴効果とは、インターネットユーザーが情報やエンターテイメントコンテンツを閲覧する際に、関…

大谷翔平に憧れるのをやめましょう

大谷翔平選手に憧れるのをやめましょう

大谷翔平選手は多くの人々にとって憧れの存在ですが、教育現場では子どもたちに「大谷翔平選手を見習おう!」「大谷翔平選手のよ…

大谷翔平を変えた、ロバーツ監督の一言

今年の大谷翔平のシーズンは波乱の幕開けとなりました。韓国での開幕戦では調子が良かったものの、アメリカに戻ってから…

インポスター症候群

女性活躍を支える自己肯定感とインポスター症候群

日本の女性活躍社会を実現するためには、インポスター症候群の克服が重要な課題の一つです。インポスター症候群に陥っている女性…

Z世代

Z世代の「自己肯定感」の育み方

Z世代とはZ世代は1990年代半ばから2010年代序盤に生まれた世代で、2023年現在では12歳~28歳前後の年齢層…

心理的安全性と自己肯定感

心理的安全性と自己肯定感の重要性

心理的安全性と自己肯定感の重要性心理的安全性と自己肯定感は、個人の心理的な健康や幸福感を維持するために極めて重要な要…

不安と自己肯定感

自己肯定感と不安の関係、その対処法

自己肯定感と不安は密接に関連しています。自己肯定感が高い人は、一般的に不安を感じにくいとされています。自己肯定感が高いと…

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