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「感情」は自分を知る最大の手がかりになる
自分を理解すること抜きには自己肯定感を高めることはできません。その中でも一番理解が難しいと感じるのが「感情」です。あなたは感情とうま…
「自己肯定感を高めなくては」と自分を苦しめていませんか？
「自己肯定感を高めなくては」と自分を苦しめていませんか？これまで26年間、自己肯定感（セルフエスティーム）に関わってきましたが、今ほど「…
日本史・文化から学ぶ、自己肯定感（４）【葛飾応為】
“わたし、失敗しないので・・！”たたき上げのスキルだけが彼女の武器・・。某ドラマでの主人公の名セリフですが、自分もこ…
多様性が生む強さ
「多様性を認めること、受け入れることが重要な社会になる」と言われるようなって久しいですが、スポーツ界では多様性を受け入れることによって、素晴…
日本史・文化から学ぶ、自己肯定感（３）【江戸っ子】
物事をつい悲観的に捉えてしまうと悩まれている方はいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、物の見方、視点、枠組みを変えることで、同じ…
怒りのコントロールに問題をもつ人と自己肯定感（１）
怒りのコントロールができない人が引き起こす「あおり運転」をはじめ、家庭や学校、職場、そして電車の中や路上など、様々な場面で起こる暴力行為が社…
日本史・文化から学ぶ、自己肯定感（２）【良寛】
子育てに自信がない、子どもを褒めることができない、という親が増えていると聞きます・・。毒親、教育虐待という言葉も耳にするようになりました…
【ご感想】自己肯定力認定ファシリテーター養成講座 vol.3
当協会の「自己肯定力認定ファシリテーター養成講座」を受講された皆様のご感想です。T．S様（男性）のご感想Q. この養成講…
自己肯定感がブームの今、本当に高めたいのなら
大手書店では「自己肯定感」コーナーが設けられ、関連図書が平積みにされています。新聞やテレビ、ラジオでも、子育てや教育、ひきこもりや様々な…
日本史・文化から学ぶ、自己肯定感（１）【ジョン万次郎そして自分】
昔の人はすごいなぁと思うエピソードは数えきれないほどありますが、最近は、自己肯定感の視点から歴史上の人物をみてしまいます。偉大な先人はた…
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