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コラム
自己肯定感と共依存
共依存とは共依存とは、他人に依存するあまり自分自身を見失っている状態のことをいいます。相手に必要とされることに存在価…
Well-beingと自己肯定感で相乗効果！幸福度を高める秘訣とは？
幸せを感じるためには、心身の健康だけでなく、自己肯定感も重要な役割を果たします。Well-being、つまり心の豊かさは…
「自己肯定感」が自信に変わる！今日から始める３つの習慣
「自己肯定感」と「自信」の基本を理解する自己肯定感とは、自分自身を価値ある人間として受け入れ、自分の長所や短所を肯定…
人生を成功させるためのリスキリング戦略
第1章：リスキリングの必要性現代社会は急速に変化しており、その変化に適応できる能力が求められています。リスキリングと…
「自己肯定感」と「健康」の関係性 – 自己価値の高め方
はじめに自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、価値があると感じる感覚のことです。自己肯定感が高い人は、自分…
認定講師になるメリットとは？
認定講師になるメリットとは？当協会の認定講師になると様々なメリットを得ることができます。一番大きなメリットは「信頼性…
なぜ、企業で自己肯定感研修が必要なのか？
自己肯定感向上トレーニングは、企業が従業員の幸福と成長を支援するための貴重なツールとなり得ます。企業が自己肯定感向上のた…
W杯ドイツに勝利
サッカーに興味がない方にも参考になる内容です。サッカーワールドカップカタール大会で、世界ランキング24位の日本が…
嫌な気分は「さようなら～」
人間は知らず知らずのうちに「気分」で動いてしまいます。心理学者のフォーガスとバウアーらの研究では、気分よく前向き…
【情報を絞る】人間関係の上限は何人？
人間関係の上限は100～230人だとする「ダンバー数」理論をご存じでしょうか。ダンバー数（Dunbar's numb…
