
この記事の監修者
工藤紀子|代表理事
一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会 代表理事。自己肯定感の研究と実践に27年以上取り組み、のべ2万人以上に研修を実施。著書に『自己効力感の教科書』『職場の人間関係は自己肯定感が9割』等。
詳しいプロフィール → サッカーに興味がない方にも参考になる内容です。
サッカーワールドカップカタール大会で、世界ランキング24位の日本が1次リーグ初戦で、過去4回の優勝を誇る強豪ドイツと対戦し、前半はリードされたものの、後半に途中出場の堂安律選手と浅野拓磨選手のゴールで2対1で逆転勝ちしました。
戦術云々はサッカーに興味がない人にとっては意味不明となりますが、興味深いのは元日本代表選手や試合で戦った選手たちのコメントです。
元日本代表で現在は指導者やサッカー解説者として活躍している福田正博氏は、テレビ番組で「海外の選手の日本選手への評価は『日本選手は相手をリスペクトし過ぎる。そして何よりも自分をリスペクトしていない!』というものなのです」と日本選手のマインドについて述べていました。
試合後、今回の対戦国ドイツのフランクフルトに所属している鎌田大地選手は「僕たちは凄く彼らをリスペクトしすぎて臆病に戦っていましたし、僕自身のプレーも今シーズンで一番良くない出来でした」「今日は初戦で硬さもあったし、彼らをリスペクトしすぎた部分もあったと思いましたけど、自分たちがしっかりやれば、世界のトップともしっかり渡り合えることを証明できたと思います」とコメントしています。
福田氏、鎌田選手が共通して言及しているのは「リスペクト」ですが、日本代表は戦術もさることながら、後半は自分達へのリスペクトを取り戻したことによって逆転勝利に繋がったとも言えます。
私たちは自分をリスペクトをすることによって、素晴らしい成果を上げることできるということです。これはサッカーに限らず様々な場面で言えることです。
今日の午前中が満足できる時間でなかった人も、午後からは自分へのリスペクトを取り戻し一緒に素敵な時間にしていきましょう。
自分へのリスペクトを取り戻す為にも「自己肯定感の学び」は欠かせません。
(文責:工藤洋一)
自分へのリスペクトを取り戻す講座は下記から! 開催日は下記一覧からご選択ください
5月 2026
📅 開催情報 日時
2026年5月3日(日)9:00〜16:00(6時間・途中休憩あり) 形式
一日完結コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
4月28日(火) 担当講師
須田 彩 担当講師の紹介
須田 彩(すだ あや)
自己肯定力認定トレーナー 自分自身も長年自己肯定感に悩んだ経験から、自己肯定感を学び実践。その経験を活かし、一人でも多くの方に自己肯定感の大切さをお伝えしたいと思い活動しています。初めての方にもわかりやすく、安心して参加できる場づくりを心がけています。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 一日完結コースのメリット
6時間を1日で集中して学ぶコースです。一気に深く自分と向き合うことで、より強い気づきと変化を体験できます。「まとまった時間を確保して集中したい」方におすすめです。 受講者の声
「一日かけてじっくり自分と向き合う時間は、人生で初めてでした。入門講座で気づいたことが、この講座でさらに深まり、具体的に何をすればいいかがクリアになりました。」
(40代女性・教育関係)
「6時間は長いかなと思いましたが、あっという間でした。ワークを通じて自分の思い込みに気づき、心が軽くなるのを実感しました。」
(30代男性・エンジニア) 受講の流れ
① ...
📅 開催情報 日時
【1日目】2026年5月12日(火)9:00〜12:00(3時間)
【2日目】2026年5月19日(火)9:00〜12:00(3時間)
※合計6時間。両日とも参加が必要です。 形式
2日間コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月6日(水) 担当講師
須田 彩 担当講師の紹介
須田 彩(すだ あや)
自己肯定力認定トレーナー 自分自身も長年自己肯定感に悩んだ経験から、自己肯定感を学び実践。その経験を活かし、一人でも多くの方に自己肯定感の大切さをお伝えしたいと思い活動しています。初めての方にもわかりやすく、安心して参加できる場づくりを心がけています。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 2日間コースのメリット
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。 2日間の流れ
📖 ...
📅 開催情報 日時
【1日目】2026年5月13日(水)19:30〜22:30(3時間)
【2日目】2026年5月20日(水)19:30〜22:30(3時間)
※合計6時間。両日とも参加が必要です。 形式
2日間コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月7日(木) 担当講師
川邊 恵 担当講師の紹介
川邊 恵
自己肯定力認定トレーナー 航空会社のフライトアテンダント、リクルートでの企画営業職などを経て、キャリアカウンセラーとして活動。就職支援の現場で多くの方と向き合う中で、どれだけ強みを見つけても自己肯定感が低いと前に進めない現実に直面し、自己肯定感を高めることの重要性を実感。日本セルフエスティーム普及協会と出会い、認定トレーナーとして活動中。二児の母。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 2日間コースのメリット
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。 2日間の流れ
📖 1日目
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
〜 1週間の実践期間 〜
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
📖 ...
📅 開催情報 日時
【1日目】2026年5月15日(金)19:30〜22:30(3時間)
【2日目】2026年5月22日(金)19:30〜22:30(3時間)
※合計6時間。両日とも参加が必要です。 形式
2日間コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月9日(土) 担当講師
川邊 恵 担当講師の紹介
川邊 恵
自己肯定力認定トレーナー 航空会社のフライトアテンダント、リクルートでの企画営業職などを経て、キャリアカウンセラーとして活動。就職支援の現場で多くの方と向き合う中で、どれだけ強みを見つけても自己肯定感が低いと前に進めない現実に直面し、自己肯定感を高めることの重要性を実感。日本セルフエスティーム普及協会と出会い、認定トレーナーとして活動中。二児の母。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 2日間コースのメリット
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。 2日間の流れ
📖 1日目
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
〜 1週間の実践期間 〜
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
📖 ...
📅 開催情報 日時
2026年5月17日(日)9:30~16:30(6時間・途中休憩あり) 形式
一日完結コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月12日(火) 担当講師
佐藤昌子 担当講師の紹介
佐藤昌子
自己肯定力認定トレーナー 人生、順風満帆な時期は少なく、家族をはじめ人間関係の問題や、様々なアクシデントが降りかかります。自己肯定感を学ぶうちに、どんな時でもぶれない自分軸を持ち、冷静に現実を受け止め前を向いて進むことが出来れば、必ず何らかの光が見いだせると思えるようになりました。ワークを続けることで、今まで心に押し込めていたネガティブな思いと素直に向き合え、ふっと心が軽くなる、そんな感覚を皆さんにも感じていただきたいです。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 一日完結コースのメリット
6時間を1日で集中して学ぶコースです。一気に深く自分と向き合うことで、より強い気づきと変化を体験できます。「まとまった時間を確保して集中したい」方におすすめです。 受講者の声
「一日かけてじっくり自分と向き合う時間は、人生で初めてでした。入門講座で気づいたことが、この講座でさらに深まり、具体的に何をすればいいかがクリアになりました。」
(40代女性・教育関係)
「6時間は長いかなと思いましたが、あっという間でした。ワークを通じて自分の思い込みに気づき、心が軽くなるのを実感しました。」
(30代男性・エンジニア) 受講の流れ
① 下記フォームからお申し込み・お支払い
② 担当講師から開催URL(ZOOM)とテキストの案内がメールで届きます
③ 当日、ZOOMにアクセスして受講(途中休憩あり) ※インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。
※ワークやシェアの時間がありますので、静かな環境での参加を推奨します。
※講座中、不測のトラブルで受講できなくなった場合は、次回開催にお振替が可能です。 お申し込み 他の日程で受講したい方
この日程がご都合に合わない場合は、他の開催日程からお選びいただけます。
2日間に分けて受講できるコースもございます。 → ...
📅 開催情報 日時
2026年5月17日(日)10:00~17:00(6時間・途中休憩あり) 形式
一日完結コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月12日(火) 担当講師
川邊 恵 担当講師の紹介
川邊 恵
自己肯定力認定トレーナー 航空会社のフライトアテンダント、リクルートでの企画営業職などを経て、キャリアカウンセラーとして活動。就職支援の現場で多くの方と向き合う中で、どれだけ強みを見つけても自己肯定感が低いと前に進めない現実に直面し、自己肯定感を高めることの重要性を実感。日本セルフエスティーム普及協会と出会い、認定トレーナーとして活動中。二児の母。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 一日完結コースのメリット
6時間を1日で集中して学ぶコースです。一気に深く自分と向き合うことで、より強い気づきと変化を体験できます。「まとまった時間を確保して集中したい」方におすすめです。 受講者の声
「一日かけてじっくり自分と向き合う時間は、人生で初めてでした。入門講座で気づいたことが、この講座でさらに深まり、具体的に何をすればいいかがクリアになりました。」
(40代女性・教育関係)
「6時間は長いかなと思いましたが、あっという間でした。ワークを通じて自分の思い込みに気づき、心が軽くなるのを実感しました。」
(30代男性・エンジニア) 受講の流れ
① 下記フォームからお申し込み・お支払い
② 担当講師から開催URL(ZOOM)とテキストの案内がメールで届きます
③ 当日、ZOOMにアクセスして受講(途中休憩あり) ※インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。
※ワークやシェアの時間がありますので、静かな環境での参加を推奨します。
※講座中、不測のトラブルで受講できなくなった場合は、次回開催にお振替が可能です。 お申し込み 他の日程で受講したい方
この日程がご都合に合わない場合は、他の開催日程からお選びいただけます。
2日間に分けて受講できるコースもございます。 → ...
📅 開催情報 日時
【1日目】2026年5月28日(木)19:30〜22:30(3時間)
【2日目】2026年5月29日(金)19:30〜22:30(3時間)
※合計6時間。両日とも参加が必要です。 形式
2日間コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月22日(金) 担当講師
川邊 恵 担当講師の紹介
川邊 恵
自己肯定力認定トレーナー 航空会社のフライトアテンダント、リクルートでの企画営業職などを経て、キャリアカウンセラーとして活動。就職支援の現場で多くの方と向き合う中で、どれだけ強みを見つけても自己肯定感が低いと前に進めない現実に直面し、自己肯定感を高めることの重要性を実感。日本セルフエスティーム普及協会と出会い、認定トレーナーとして活動中。二児の母。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 2日間コースのメリット
6時間の内容を2日間に分けて学ぶコースです。1日目の学びを日常で実感してから2日目に臨めるので、より深い理解と定着が期待できます。「一日中は時間が取れない」「学びを消化しながら進めたい」方におすすめです。 2日間の流れ
📖 1日目
自己肯定感の基礎理解を深め、自分の自己肯定感のパターンを知るワークに取り組みます。
〜 1週間の実践期間 〜
1日目の気づきを日常生活で意識して過ごしていただきます。
📖 ...
📅 開催情報 日時
2026年5月29日(金)9:30~16:30(6時間・途中休憩あり) 形式
一日完結コース・オンライン(ZOOM) 料金
22,000円(税込・テキスト代・修了証発行代含)
※友割あり:お友達と一緒に申込みで割引 申込締切
5月23日(土) 担当講師
佐藤昌子 担当講師の紹介
佐藤昌子
自己肯定力認定トレーナー 人生、順風満帆な時期は少なく、家族をはじめ人間関係の問題や、様々なアクシデントが降りかかります。自己肯定感を学ぶうちに、どんな時でもぶれない自分軸を持ち、冷静に現実を受け止め前を向いて進むことが出来れば、必ず何らかの光が見いだせると思えるようになりました。ワークを続けることで、今まで心に押し込めていたネガティブな思いと素直に向き合え、ふっと心が軽くなる、そんな感覚を皆さんにも感じていただきたいです。 この講座で得られること
✓ 自己肯定感を本格的に高めるための5つのステップが体系的に学べる
✓ 自分の自己肯定感のパターンを深く理解し、変化のきっかけをつかめる
✓ 日常生活で継続できる自己肯定感を高めるワークが身につく
→ この講座の詳しい内容・カリキュラムはこちら 💡 一日完結コースのメリット
6時間を1日で集中して学ぶコースです。一気に深く自分と向き合うことで、より強い気づきと変化を体験できます。「まとまった時間を確保して集中したい」方におすすめです。 受講者の声
「一日かけてじっくり自分と向き合う時間は、人生で初めてでした。入門講座で気づいたことが、この講座でさらに深まり、具体的に何をすればいいかがクリアになりました。」
(40代女性・教育関係)
「6時間は長いかなと思いましたが、あっという間でした。ワークを通じて自分の思い込みに気づき、心が軽くなるのを実感しました。」
(30代男性・エンジニア) 受講の流れ
① 下記フォームからお申し込み・お支払い
② 担当講師から開催URL(ZOOM)とテキストの案内がメールで届きます
③ 当日、ZOOMにアクセスして受講(途中休憩あり) ※インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。
※ワークやシェアの時間がありますので、静かな環境での参加を推奨します。
※講座中、不測のトラブルで受講できなくなった場合は、次回開催にお振替が可能です。 お申し込み 他の日程で受講したい方
この日程がご都合に合わない場合は、他の開催日程からお選びいただけます。
2日間に分けて受講できるコースもございます。 → ...
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