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オードリー・ヘップバーンは、自分を美しいと思っていなかった。
2019年が生誕90年だった、銀幕の妖精オードリーヘップバーンは生涯において数々の名言を残しています。皆さんも、一度は目にしたことも…
衝撃の結果。再現できたのはわずか4割弱。心理学はウソだらけ？
心理学はウソだらけ？日経新聞（2019/12/15）によると、有名な心理学の実験を再検証する中、定説とされていた心理学が再現できない…
三日坊主
今年の目標を立てて継続している人が殆どだと思います。私のように風邪をひいて「当初の目標が３日で終了！」という方もいらっしゃるかもしれませんが…
「ネガティブ思考」は悪くない
「ポジティブ思考」と「ネガティブ思考」のどちらか一方を選択しなければならない時、ポジティブは前向きで明るく能動的、より良い人生や人間関係を構…
物事が自分の思い通りに進んでいない時の対処法
最近、イライラしている人が増えていると感じますが、皆さんは如何でしょうか？イライラの原因、それは人間関係や仕事などで、物事が自分の思い通…
「まあ、いいか」のススメ
優秀な人ほど、許せなくなるのが失敗（ミス）や挫折です。失敗（ミス）を許せない人には、様々な局面を才能と努力で乗り切ってきた経験を持つ方が…
姿勢に気を付ける
心の健康と体の健康は密接で、姿勢が悪いと肩こり、腰痛、背中の痛み、循環器、呼吸器、消化器、脳、自律神経への影響を招きます。心の健康が姿勢…
自己肯定感が低いと保身的行動をとりやすい
自己肯定感を高いことが必要とされるのは、何か困難な状況や失敗、批判や拒絶など、自分にとって受け入れがたい状況に直面したときです。組織…
日本史・文化から学ぶ、自己肯定感（５）【真田昌幸】
今年もあともう少しで終わろうとしています。充実した1年だったと感じる人もいるかもしれません。一方、辛く苦しい年になり、時間などに追われ、目の…
『尻を上げる』
先日、日経新聞の「こころの玉手箱」というコーナーで、富士ソフト会長の野沢宏さんが創業当時にお母様からかけられた言葉が載っていました。…
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