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連休後のスランプ脱出！仕事と心のセルフケア術
連休後のスランプ脱出！仕事と心のセルフケア術新緑が目に優しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。5月はゴールデンウィークと…
誰もが陥る「ウサギの穴効果」とは？？
ウサギの穴効果とは？ウサギの穴効果とは、インターネットユーザーが情報やエンターテイメントコンテンツを閲覧する際に、関連するコンテンツを次…
大谷翔平選手に憧れるのをやめましょう
大谷翔平選手は多くの人々にとって憧れの存在ですが、教育現場では子どもたちに「大谷翔平選手を見習おう！」「大谷翔平選手のように努力しましょう！…
大谷翔平を変えた、ロバーツ監督の一言
今年の大谷翔平のシーズンは波乱の幕開けとなりました。韓国での開幕戦では調子が良かったものの、アメリカに戻ってからのオープン戦、公式戦…
【国際女性デー】日本のジェンダーギャップと自己肯定感
３月８日は国際女性デーでした。この日は世界中で女性の権利向上や平等を目指してさまざまな活動が行われます。しかし、残念ながら日本で…
子どもの反抗期
子どもの成長に応じて、訪れる反抗期。非常に悩ましいものですが、子育ての醍醐味と考えることもできます。私自身、中学生になった息子からは、ここに…
子ども達へ贈るプレゼント
誕生日や入学式等、子ども達へ贈るプレゼントを考えるのは楽しいものです。私も、自分の息子達の年齢や希望に応じて、プレゼントを選んでいます。…
女性活躍を阻むインポスター症候群と自己肯定感との関係
女性社員のインポスター症候群への対応は、本人に「もっと自信を持って」と求めるだけでは不十分です。人事・管理職が、登用の理由を具体的に伝え…
心理的安全性と自己肯定感の重要性をひも解く
心理的安全性と自己肯定感の重要性心理的安全性と自己肯定感は、個人の心理的な健康や幸福感を維持するために極めて重要な要素です。心理…
自己肯定感と不安の関係、その対処法
自己肯定感と不安は密接に関連しています。自己肯定感が高い人は、一般的に不安を感じにくいとされています。自己肯定感が高いと、人は自分の能力や価…
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