皆さま、こんにちは。いつもありがとうございます。
日本セルフエスティーム普及協会 代表理事工藤紀子です。
あなたは周りからの反対を気にして
新しいことを始めるのに躊躇したことはありませんか？
今の仕事につながる兆しは
まだ一向に見えていなかった当時の生活は
子どもを出産してから復帰した
外資系の会社に勤めて８年目。
朝、娘を学校に送り出してから
急いで家を出て
会社のある新宿に向かい
仕事を午後５時半に終えて
大急ぎで電車に乗って
駅ビルでおかずの買い物。
家に着くとおなかを空かせている
夫と娘に夕食を作り
夕食後は、娘の宿題を見たり
テレビを見てお風呂に入って寝るという
毎日の繰り返し。
この生活も何か不満があったわけではありません。
フリーランスの仕事をしている夫は
食事作り以外は
私より家事が上手。
洗濯も掃除も
時間をやりくりしながら
やってくれました。
そんな生活を送っていたある日
夫から
「この本面白いから読んでみれば」
と手渡された１冊の本が
本田健さんの「ユダヤ人大富豪の教え」でした。
この本はこれまですっかり忘れていた
「自分の夢」を考えるきっかけになりました。
このとき、41歳。
母であり、妻であり
仕事人である自分がいましたが
「私」という個人は
どこにもいなかったことに気づきます。
これは衝撃的でした。
これまで日々
無我夢中だったことは確かです。
ただ、ふと思ったのです。
「私の夢ってなんだったのだろう？」
「いつから自分の夢をあきらめたのだろう？」
「何がしたいの？」
「どうなっていきたいの？」
こんなことをぐるぐる考える毎日が一か月続きます。
毎日の生活は変わりませんでしたが
心は悶々としていました。
その中で、一番答えが見つからなかったのが
今から好きなことをしようと思っても、
子供や家族が何というだろう？
今から何ができるというのだろう？
仕事を辞める勇気はないし。。。
自分の夢が見つかっても
仕事にできるとは限らないし。。。
こんなふうに、堂々巡りでした。
あるとき、
意を決して、夫と娘に言います。
『お母さんは、これからやりたいことをいろいろやっていこうと思うのだけれど、それで二人に迷惑をかけてしまうこともあるけれど、大丈夫？夜遅くなってることがあってもいい？ ご飯も作ってもらってもいい？』
心の中は、きっと反対されるに違いない
そう思っていました。
ところが、話したあとの二人の反応は、
拍子抜けしてしまうほど呆気ないものでした。
娘は
『いいよ～！私は大丈夫だよ。お母さんがやりたいことなら私、応援するよ』
夫も
『いいよ！俺も協力するから、やりたいことがあるならやってごらんよ』
でした！！！
私の中で作りあげていたシュミレーションは見事なまでにはずれます。
「あの重苦しい気分はなんだったのだろう？」
自分でも笑ってしまいましたが
障害になると思っていたのは、家族ではなく
心の中で常にダメ出しをして
制限をかけていたもうひとりの自分でした。
新しいことに踏み出したいという
思いがありながら、
できない理由を山ほど探して
それをやらない理由にして
自分の中の恐れる気持ちを
必死に正当化しようとしていた自分。
夢に向かって一歩を踏み出そうという思いがあっても
それを阻んでいた一番の敵は、
自分の中にいたことに気づいたのです。
次に続きます^^
お読みいただきありがとうございます。
感謝をこめて POI工藤紀子
次に続きます^^
※編集後記が最後にあります。
よかったらこちらもお読みいただけたら嬉しいです。
◆メルマガのバックナンバーはこちらでお読みになれます。
↓
https://self-esteem.or.jp/category/newsletter/
━━━━━━━━━
◆講座の御案内
━━━━━━━━━
【無料の自己肯定力入門講座】
自己肯定感が学べる初歩的な内容です。
これが無料？！
そんな嬉しいお声を沢山いただいています。
まだ「無料の入門講座」を受講されていない方は
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/primer/
【ヒューマンスキルアップ講座】
人間関係に悩んだ時に
活かす自己表現の仕方や
人間関係で悩まないために知っておきたい
自己肯定感との関係について学ぶ２時間の講座
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/human/
【自己肯定力を上げるベーシック講座】
受けたそばから自分にOKを出せるようになる
実践ワークと共に６時間で絶対的自己肯定感を
高めるステップを学びます
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/basic/
【メンタルマネージメント強化講座】
自己肯定感を高めるには感情を
どう捉えて理解するかが非常に重要です
感情の理解とネガティブな感情の
具体的な対処法をトレーニング
自己肯定感を高める鍵となる
メンタルコントロールを学ぶ６時間の講座
感情の対処の仕方を学ぶメンタルマネジメントは
そのままストレスケアになります。
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/mental_management/
【子育てがもっと楽しくなる！子どもの自己肯定力アップ講座】
子どもの幸せにつながる
自己肯定感を高める方法を知りたい方に
講座の日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/parenting/
—————
※オンライン講座で使用するZOOM（ズーム）はWEB会議やWEB電話が無料でできるアプリです。特別な知識がなくても、講師から送信させて頂くURLをクリックするだけで、参加することができます。
—————
自分のためだけではなく、
家族や周りを幸せにする鍵となるのが
自己肯定感です。
27年間で培ったノウハウは、
現在、大手企業様や教育現場で
ご提供させていただいています。
全国どこからでも
受講できるオンライン講座を開催しています。
************
【編集後記】
今日は爽やかな晴れ間が
広がっています。
ベランダから差し込む
太陽の日差しが気持ちいいです。
あなたはどんな一日を
お過ごしですか？
今朝はまだ青々と茂っている
バジルを収穫しました。
一日のうちに何度か
すずめたちが遊びに来てくれます。
何やら色々ついばんでいるのですが
みんなすごく賑やかです。
「もう少し静かに！」
と声をかけたくなりますが
動物が好きでも
今は飼えない私には
スズメを見ているだけで
癒されています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
（工藤紀子）
************
私たち
日本セルフエスティーム普及協会は
講師の皆さまと共に
ラブマイセルフで
子どもの大人もハッピーに！を合言葉に
日本中の子どもと大人の未来を
明るく希望あるものにするために
全てのカギとなる
自己肯定感を伝える
ラブマイセルフ100万人プロジェクトの
活動に取り組んでいます。
—————————————–
[職場の人間関係は自己肯定感が９割]
工藤紀子著 フォレスト出版
お陰様で４刷です
好評発売中！
アマゾンで購入はこちら⇒https://amzn.to/3mxFyqi
—————————————–
