こんにちは。いつもありがとうございます。
日本セルフエスティーム普及協会 代表理事工藤紀子です。
「サーフィンやっているんですか?」
ここ2年、入社2年目の社員向けに
研修を依頼してくださっている企業様に
リアルで打ち合わせに行ったときのこと
マスクをかけた私の顔をみるなり
担当者はかなり確信した様子で
冒頭の言葉をかけてくれました。
「???・・・」
一瞬、何を言われているか分からなかったのですが
しばらくして
「そういうことね~!」と
合点がいきました^^;
昔、小学生の頃
夏休みに入ったばかりで
近所のお店にアイスを買いに行くと
決まって
「もう海行ってきたの??いい色に焼けているね~」と
声をかけられました。
そうなのです。
私は、外を歩くだけで
日焼けするタイプ。
サーフィンをやっていなくても
サーフィンやっている感を
出せる人だったのです(笑)
今回、担当者が変わり
初めてお会いした彼のニコニコの笑顔の
期待を裏切りたくはなかったのですが。
「サーフィンは10年前には一度トライしたことがありますが
今はまったく。。。」
とただ事実を答えるばかり。。。
こんなときこそ、
その場を笑いに変えられるような
ウィットやユーモアの効いた切り返しが
できればよかったと
あとから悔やまれます
あなただったら、どんなふうに切り返しますか?!
たとえば
「ネットサーフィンしてます。画面焼けですかね~」
「人生の波乗りは得意なんですが、海はちょっと苦手で。。」
これはFacebookに投稿していただいたフレーズです。
「人生に笑い」は大事です。
自分をネタに、
笑いをとりにいくには
かなり熟練スキルが必要だと思いますが
「自分を笑える」と
もっと肩の力が抜けて楽になるなぁと思います。
これは私自身にもすごく言えることです。
真面目で一生懸命な人ほど
自分を可笑しがれる視点が持てると
もっと気が楽になるかもしれません。
そうすると、
どんなことも笑いに変えていける
そんな魔法を手に入れられそうな気がします。
家庭でも、職場でも
クスッと可笑しいと笑えると
ホッとしますね。
人の居場所や安心感は
こんな雰囲気から生まれるのではと思います。
今回の一連の出来事で
来年に向けたチャレンジテーマが決まりました!
「自分を可笑しがる」
「なんでも自分の中で笑いに変える」
はい。
そのためには
「わたしはわたしであって大丈夫!」
リラックスして
ひそかに楽しんでみたいと思います。
あなたの家庭も、職場も
あなたの周りに幸せな笑いが溢れますように。
※編集後記が最後にあります。
よかったらこちらもお読みいただけたら嬉しいです。
━━━━━━━━━
◆講座の御案内
━━━━━━━━━
【無料の自己肯定力入門講座】
自己肯定感が学べる初歩的な内容です。
これが無料?!
そんな嬉しいお声を沢山いただいています。
まだ「無料の入門講座」を受講されていない方は
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/primer/
【ヒューマンスキルアップ講座】
人間関係に悩んだ時に
活かす自己表現の仕方や
人間関係で悩まないために知っておきたい
自己肯定感との関係について学ぶ2時間の講座
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/human/
【自己肯定力を上げるベーシック講座】
受けたそばから自分にOKを出せるようになる
実践ワークと共に6時間で絶対的自己肯定感を
高めるステップを学びます
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/basic/
【メンタルマネージメント強化講座】
自己肯定感を高めるには感情を
どう捉えて理解するかが非常に重要です
感情の理解とネガティブな感情の
具体的な対処法をトレーニング
自己肯定感を高める鍵となる
メンタルコントロールを学ぶ6時間の講座
感情の対処の仕方を学ぶメンタルマネジメントは
そのままストレスケアになります。
日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/mental_management/
【子育てがもっと楽しくなる!子どもの自己肯定力アップ講座】
子どもの幸せにつながる
自己肯定感を高める方法を知りたい方に
講座の日程はこちらで確認できます
↓ ↓ ↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/parenting/
—————
※オンライン講座で使用するZOOM(ズーム)はWEB会議やWEB電話が無料でできるアプリです。特別な知識がなくても、講師から送信させて頂くURLをクリックするだけで、参加することができます。
—————
自分のためだけではなく、
家族や周りを幸せにする鍵となるのが
自己肯定感です。
27年間で培ったノウハウは、
現在、大手企業様や教育現場で
ご提供させていただいています。
全国どこからでも
受講できるオンライン講座を開催しています。
—————————————–
[職場の人間関係は自己肯定感が9割]
工藤紀子著 フォレスト出版
お陰様で4刷です
好評発売中!
アマゾンで購入はこちら⇒https://amzn.to/3mxFyqi
—————————————–
◆メルマガのバックナンバーはこちらでお読みになれます。
↓
https://self-esteem.or.jp/category/newsletter/
************
【編集後記】
街はクリスマスムード全開です。
今日は朝から
冷たい雨が降っていますが
我が家のベランダには
夏よりかなりふっくらと
モコモコしたスズメたちが
集まっています^^
私も夏に比べて
かなりふっくらしてきました(笑)
スズメたちを見て
我が振り直す。。。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
感謝をこめて
工藤紀子
************
私たち
日本セルフエスティーム普及協会は
講師の皆さまと共に
ラブマイセルフで
子どもの大人もハッピーに!を合言葉に
日本中の子どもと大人の未来を
明るく希望あるものにするために
全てのカギとなる
自己肯定感を伝える
ラブマイセルフ100万人プロジェクトの
活動に取り組んでいます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
一般社団法人 日本セルフエスティーム普及協会 事務局
〒163-1030 新宿区西新宿3-7-1 新宿パークタワーN30F
TEL 03-5326-3487
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■こちらのメールは
講座に講座に参加された方や
チェックシートをダウンロードしていただいた方
名刺交換をさせていただいた方にお送りしています。
※講座を受講後、同じメールマガジンが2通届く方は、お手数でも下記から配信解除をしていただければ、1通のみの配信となります。
http://asm302.com/r/stepmail/delf.php?no=bgsibGe
■配信解除をご希望の方は下記からお願いいたします。
配信システムの関係で、一度解除すると再度登録はできなくなります。
http://asm302.com/r/stepmail/delf.php?no=ylTHSEvqrc
※クリックだけで配信解除ができます。