皆さま、こんにちは。
いつもありがとうございます。

日本セルフエスティーム普及協会 代表理事の工藤紀子です。

寒くなりました。
皆さまはお変わりありませんか？

先週は、奈良県私立幼稚園連合会・PTA連合会様で
オンライン講演をさせていただきました。

テーマは
「自己肯定感を育み、
親も子供も笑顔になるハッピー子育て！」

ご参加くださった皆さまは
熱心にうなずきながら、
メモをとりながら聴いてくだいました。

皆さまにお伝え出来たこと心から嬉しく思います。

現在子育てをされている方の中には
「いい子育てがしたい！」と思いながら

子育てが思うようにいかない。。。
こんなに頑張っているのに。。。
親自身もヘトヘト

イライラしたり、クヨクヨしたり、
不安になられている方が少なくないと思います。

子育てをしていると様々な悩みが湧いてきます。

これは私自身も経験してきました。

そんなとき、ある本の中で出合ったのが
「セルフエスティーム（自己肯定感）」という言葉です。

今から27年前になります。

子育てで大事なのは子ども自身の「自己肯定感」を高めてあげること。

それが、子どもの未来を大きく左右すると書かれていました。

しかし、その時、困ったのは、私自身が、
自己肯定感をどう高めていいか、
まして子どもの自己肯定感を高めるにはどうしたらいいのか
全くわからなかったのです。

それは無理もありません。
なぜなら、それまで親や学校の先生から誰からも教わらなかったからです。

あなたはいかがですか？

今は、子育て世代のほとんどの親御さんが
「自己肯定感」という言葉をご存知です。

あるデータでは、95％の親は
「子どもの自己肯定感」は重要と理解している一方で、

約６割の親は、
意識して行っていることはないという回答が寄せられました。

これまでも保育園や幼稚園、
小、中、高校の保護者の方に講演をさせていただくと、

寄せられる感想に必ず入っているのが

「もっと、早く知りたかった」

という声です。

多くの方は、自己肯定感について
なんとなくこんなものという認識はあるようですが、

具体的に子どもの発達段階に
応じでどんなことが必要なのか、

親はどんなかかわり方をしたらいいかが
分からなかったという方がほとんどです。

そして、必ず

「今からでも遅くないですか？」

というご質問を受けます。

それは、いつからでも遅くはありません。

ただ早い段階で、
できれば、幼稚園、小学校低学年で
親が知ってその働きかけが子どもできると、
子どもにとっても親にとってもその後に大きく違いがでます。

なぜなら中学生、高校生の思春期になると
一般的に自己肯定感は下がる傾向にあるからです。

だからこそ、できればその前に、
親自身が子どものと関わりを
どうしていったらいいかが理解できると

思春期に対応をあまり悩まずにすみます。

これからの時代は、誰にとっても
正解という道はなくなります。

様々な変化の中で自ら考えて、
自らの力で未来を切り拓いていく力が
どうしても必要です。

子どもの人生は子どものものです。

ただ親として子どもの幸せを願うなら、
２つの道からの選択肢があると思います。

それは、子どもが親から自己肯定感を
高めてもらえる環境で成長できる道と

親が子どもの自己肯定感をどう高めるかを知らずに、

結果、子どもの自己肯定感を低くしてしまい
子どもは自信が持てないまま成長せざる得ない道です。

子どもは自己肯定感を高める環境を
自分では選べません。

それはすべて親の手に委ねられている
といっても言い過ぎではありません。

子どもの自己肯定感は
親からの影響を一番受けます。

そして子どもにとって
自己肯定感が持てているかどうかが

好奇心や学習意欲、人との関わりなど
それが子どもの未来全般に影響を与えていくのです。

当協会では、多くの子育て世代の皆さんからのご要望で
できた講座があります。

それは親御さん自身が自己肯定感を理解して
親が子どもにどう働きかけたらいいかを
３時間で学んでいただく講座

それが、
子育てがもっと楽しくなる！
「子どもの自己肯定力アップ講座」です。

学んだそばから、すぐに活用できます。

子育て世代の方すべてに
知っていただきたいプログラムです。

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※編集後記が最後にあります。
よかったらこちらもお読みくださいね。

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◆講座の御案内
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子どもの幸せにつながる
自己肯定感を高める方法を知りたい方に

「子育てがもっと楽しくなる！
子どもの自己肯定力アップ講座」

講座の日程はこちらで確認できます
↓　↓　↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/parenting/

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「自己肯定力入門講座」
これが無料？！
そんな嬉しいお声を沢山いただいています。

まだ「無料の入門講座」を受講されていない方は

日程はこちらで確認できます
　↓　↓　↓　↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/primer/

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「ヒューマンスキルアップ講座」
人間関係に悩んだ時に
活かす自己表現の仕方や
人間関係で悩まないために知っておきたい
自己肯定感との関係について学ぶ２時間の講座

日程はこちらで確認できます
↓　↓　↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/human/

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「自己肯定力を上げるベーシック講座」

受けたそばから自己肯定感に
ついての理解が深まり

自分に活かせるトレーニング法が分かる
６時間の講座

日程はこちらで確認できます
↓　↓　↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/basic/

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「メンタルマネージメント強化講座」

感情の理解とネガティブな感情の
具体的な対処法をトレーニング

自己肯定感を高める鍵となる
メンタルコントロールを学ぶ
６時間の講座

日程はこちらで確認できます
↓　↓　↓
https://self-esteem.or.jp/mec-category/mental_management/

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【編集後記】

急に寒くなって
ちょっと油断してしまいました。

先週半ばに丸二日
風邪で寝込んでいました。

一日で15時間以上は
寝ていたでしょうか。

食欲はなかったのですが
不思議なくらい
延々と眠れるのですね。

そして
ただただ寝ていましたら
自然に体も回復して

すごく身体が元気になりました。

寝ることも大事だと
つくづく感じた２日間でしたが

毎日お届けしたいと思っていた
メルマガは６日間
皆さまにお届けできませんでした。

これからはまたできるだけ
毎日お届けできたらと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。

（工藤紀子）
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私たち
日本セルフエスティーム普及協会は
講師の皆さまと共に

ラブマイセルフで
子どもの大人もハッピーに！を合言葉に

日本中の子どもと大人の未来を
明るく希望あるものにするために

全てのカギとなる
自己肯定感を伝える
ラブマイセルフ100万人プロジェクトの
活動に取り組んでいます。

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工藤紀子著　フォレスト出版

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