コラム

2024.04.06

大谷翔平を変えた、ロバーツ監督の一言

今年の大谷翔平のシーズンは波乱の幕開けとなりました。韓国での開幕戦では調子が良かったものの、アメリカに戻ってから…

2024.03.11

３月８日は国際女性デーでした。この日は世界中で女性の権利向上や平等を目指してさまざまな活動が行われます。しか…

2024.02.01

子どもの成長に応じて、訪れる反抗期。非常に悩ましいものですが、子育ての醍醐味と考えることもできます。私自身、中学生になっ…

2024.01.02

誕生日や入学式等、子ども達へ贈るプレゼントを考えるのは楽しいものです。私も、自分の息子達の年齢や希望に応じて、プレゼ…

2023.12.28

日本の女性活躍社会を実現するためには、インポスター症候群の克服が重要な課題の一つです。インポスター症候群に陥っている女性…

2023.12.13

心理的安全性と自己肯定感の重要性心理的安全性と自己肯定感は、個人の心理的な健康や幸福感を維持するために極めて重要な要…

2023.12.12

自己肯定感と不安は密接に関連しています。自己肯定感が高い人は、一般的に不安を感じにくいとされています。自己肯定感が高いと…

2023.12.10

共依存とは共依存とは、他人に依存するあまり自分自身を見失っている状態のことをいいます。相手に必要とされることに存在価…

2023.12.07

幸せを感じるためには、心身の健康だけでなく、自己肯定感も重要な役割を果たします。Well-being、つまり心の豊かさは…

2023.12.06

「自己肯定感」と「自信」の基本を理解する自己肯定感とは、自分自身を価値ある人間として受け入れ、自分の長所や短所を肯定…