JA月刊誌「家の光（東日本版）」自己肯定感とのつきあい方

JA月刊誌「家の光（東日本版）」に自己肯定感とのつきあい方を特集していただきました。そこで、生きづらさを解消するための第一歩として、心の健康を保つために欠かせない資質である「自己肯定感」。それがいま、どうして注目されているのかについてお話をさせていただきました。