2自己肯定感を支えるメンタルマネジメント講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。 「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。 どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。 この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。 講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】4月7日（月）   9:00～12:00 【Step 2】4月7日（月） ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】4月7日（月）・14日（月）19：30～22：30 ※２日間で３時間ずつの講座です 【料金】22,000円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円（本体価格9,090円、消費税910円） ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人22,000円が20,000円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】4月1日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。こちらの講座はオンライン講座の為、3時間ずつ2回に分けての開催となります。 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】4月8日（火）9:30～16:30 【料金】22,000円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円（本体価格9,090円、消費税910円） ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人22,000円が20,000円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】4月2日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】4月8日（火）9：30～16：30 【料金】22,000円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円（本体価格9,090円、消費税910円） ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人22,000円が20,000円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】4月2日（テキスト郵送の為） 一日６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

自己肯定力を上げるベーシック6時間講座【ZOOM開催】 ＜講座内容＞ １）自己肯定感の傾向 ・自分が自分をどう感じているかを知る ２）自己肯定感とは？ ・絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感 ・自己肯定感の５つの構成要素 ・自己肯定感の育まれ方 ・自己肯定感が高い状態と低い状態 ・自己肯定感が人生に与える影響 ３）絶対的自己肯定感をつくる方法 ・ラブマイセルフ・メソッド®で自己肯定感を高める ・２つの向上心の理解 ・自己肯定感を高める土台をつくる７つのワーク ・自分を認める方法 ・自分を受け入れる方法 「自己肯定感」は人間関係や仕事、自己実現など、人生を幸福で価値のある豊かなものにするために欠かせない柱となります。 この講座は、これまで自己肯定感が低い状況にあっても、大人になってからでも挽回できる「絶対的自己肯定感」の土台を作るための基本的な方法を学ぶことができる内容となっています。 「自己肯定感」についての理解を深め、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムを知っていただきます。 頭で理解するだけではなく、実際にワークを通して、自分を認め、受容しかけがえのない大切な存在だと感じられるようになります。 講座を受ける前と後では、明らかに自分に対して感じる感覚が変わります。 ６時間の講座はあっという間に感じられ、講座が終わるとあなたの自己肯定感は確実に上がっていることでしょう。 このセミナーはこんな方にオススメです 講座料金 【日程】4月8日（火）9：30～16：30 【料金】22,000円（テキスト代、修了証発行代含） ※再受講：10,000円（本体価格9,090円、消費税910円） ※友割、夫婦割をご利用いただけます。 1人2,000円割引 友割、夫婦割⇒受講生は夫婦または友人同士で2人で受ける場合、1人22,000円が20,000円で受講可能です。 【参加方法】講座開催のURLはお振込み完了された方にお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 ※お申し込み後、セミナー代のお振込み先をご連絡させていただき、お振込みが確認されてからテキストをご郵送させていただきます。 【お申込み締切】4月2日（テキスト郵送の為） ６時間で自己肯定感を高める基礎的な方法を学べます。 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...

講座では、コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、人間関係に悩んだ時の３つの選択肢や自己表現の仕方など、人間関係で悩まないために知っておきたい大事なポイントと共に、人生の幸福に大きな影響を与える人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】 5000円 【会場（参加URL）】後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●人間関係で悩みやすい人 ●自己肯定感が人間関係に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●人間関係に悩んでいる人をサポートしたい人 ●協会認定講師である「自己肯定力ファシリテーター」の活動を知りたい人 オンライン講座では、ワークやシェアの時間もございますのでご自宅などの静かな環境下での参加を推奨いたします。 講座中、不測のトラブルなどで、講座が見られなくなった場合などは、次回開催のZOOM講座にお振替が可能です。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 ※Google Meet使用のためGoogleアカウントが必要です。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜ ...