傲慢な人が本当は自信がない理由とは？

この記事は、『職場の人間関係は自己肯定感が9割』（フォレスト出版）の著者で、JISE代表理事の工藤紀子が執筆しています。

傲慢な人が本当は自信がない理由とは？

あなたと関わる人の中に相手の気持ちを無視して、
自分の考えを押しつけたり

相手より優位に立とうとする人
押しが強く一方的に
自分の主張を通そうとする人

そんな人はいませんか？

このような人はパワフルで
ハキハキものを言うので
自信満々に見えますが

本当は心の奥底に

「能力がないと思われたくない」

「見下されたくない」

そんな思いを抱えている人も少なくありません。

無意識に自己価値が脅かされるのを非常に恐れて

立場が脅かされると攻撃的になったり
傲慢で尊大な態度をとってしまうのです。

その根底には人に悟られなくない
自信のなさが隠れています。

これが傲慢な人が
本当は自信がない理由なのです。

そのような人は
自己価値が脅かされることから
自分を守ろうとしているだけなのです。

そこが分かると押しが強い人がいても
必要以上に怖がらなくても大丈夫です。

そして、

自信満々で傲慢な人を
自己肯定感が高い人と
思っている人が少なくありません。

態度が大きく横柄な様子が
自信があるように見えるのですが

このような人は決して
真の自信を持っている人ではなく
むしろ自己肯定感が低い人だということも
理解しておきましょう。

このタイプが身近にいたら決して
ビクビクすることなく
自分の自己肯定感を上げることが最大の防御になります。

本当に自信がある人は
自分を必要以上にすごく見せようとか

自分の自信のなさを打ち消すために
強い態度で人よりも優位に立とうとはしません。

むしろ自分の弱い部分があることを受け入れて
自分や人を尊重できるのです。

傲慢な人の特徴と、その奥にある心理

傲慢な人に見られやすい態度と、その裏にある心理を整理しました。態度だけを見ると「自信家」に見えますが、心理の側から見ると、自己価値を守ろうとする必死さが見えてきます。

JISEでは、こうした傾向を、自己肯定感が低いときに表れやすい保身的行動のひとつ「比較で優位に立とうとするタイプ（私はNO.1さん）」として整理しています。
→ 自己保身とは？自己肯定感が低い人がとりやすい6つの保身的行動

なぜ傲慢になるのか｜2つの自己肯定感から見る原因

JISEでは、自己肯定感を2つの側面から考えています。自分の存在そのものを認める「絶対的自己肯定感」と、成果や評価、肩書などから得る「社会的自己肯定感」です。

土台となる絶対的自己肯定感が低いと、「そのままの自分には価値がない」という不安を、成果や肩書、人との比較で埋めようとします。そのため、自分の価値を支えているものが脅かされると、強い態度で守ろうとするのです。これが、傲慢な態度として表れます。

育った環境で、成果を出したときだけ認められた経験や、人と比べて評価されることが多かった経験は、この傾向に影響すると考えられています。ただし、傲慢さは生まれつきの性格ではなく、自己肯定感の土台が整うことで和らいでいくものです。
→ 自己肯定感とは？「絶対的自己肯定感」と「社会的自己肯定感」

傲慢な人との付き合い方

• 必要以上に怖がらない：強い態度は、相手が自分を守ろうとしているサインだと理解する
• 忖度しすぎず、事実と自分の考えを伝える：相手を否定せず、「私はこう考えます」と伝える
• できないことは、理由を添えてやんわり断る：自分が我慢し続けない
• 相手を変えようとするより、自分の自己肯定感を高める：揺らがない自分でいることが最大の防御になる

職場に傲慢な上司・部下がいるときに

職場の傲慢な態度は、個人の問題にとどまりません。上司が部下の意見を聞かない、部下が指摘を受け入れないといった状態が続くと、報告や相談が減り、意見が出にくいチームになっていきます。

• 傲慢な上司がいる場合：意見は「否定」ではなく「提案」として、事実と目的を添えて伝える。一人で抱えず、信頼できる人や人事に相談する
• 傲慢な部下がいる場合：態度を責める前に、結果だけでなく努力や工夫を具体的に認める。認められる経験が増えると、強い態度で自分を守る必要が減っていく
• 組織として取り組む場合：管理職自身が、自分の保身的な反応に気づけるようにする。承認と対話の関わり方をチームで揃える

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【編集後記】

押しが強い人には
必要以上に怖がらずに
忖度しすぎないことが大切です。

このタイプの人が近くにいるとしたら
ビクビクすることなく
自分の考えを伝えられるといいですね。

なかなか「NO」といえないときは
直球で断わったり、おびえるのではなく

その理由はホワイトライでもいいので
出来ない理由（事情）を伝えて

やんわりと「NO」を伝えて
自分が我慢することなく
お互いの領域を尊重しあえる関係を
築いていけるといいですね。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

感謝をこめて
工藤紀子

よくある質問（FAQ）

関連記事｜パワハラ・職場の人間関係と自己肯定感

傲慢さや怒りの背景にある「自己肯定感」について、より詳しく解説した関連コラムです。あわせてお読みいただくと、職場の人間関係の理解がさらに深まります。

• → 怒りのコントロールに問題をもつ人と自己肯定感の関係
  怒りっぽさの根本原因は、自己肯定感の低さにある。
• → 自己保身とは？自己肯定感が低い人がとりやすい6つの保身的行動
  職場で表れる保身的な行動と、管理職ができる関わり方。
• → 「傲慢」と「高い自己評価」の違い
  本当の自信と、見せかけの自信の決定的な違い。

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私たち
日本セルフエスティーム普及協会は
講師の皆さまと共に

ラブマイセルフで
子どもの大人もハッピーに！を合言葉に

日本中の子どもと大人の未来を
明るく希望あるものにするために

全てのカギとなる
自己肯定感を伝える
ラブマイセルフ100万人プロジェクトの
活動に取り組んでいます。

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工藤紀子 代表理事

一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会 代表理事。32年以上にわたり自己肯定感（セルフエスティーム）の研究と実践に取り組み、日本人の特性に最適化した独自メソッドを開発。

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