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事務局の記事一覧
２種類のストレス
日本セルフエスティーム普及協会 代表理事工藤紀子です。ストレスには成長のために必要な良いストレスと心身に悪い影響…
【ドゥームスクローリング】スマホやニュース番組を見てはいけない理由
スマホが生んだ新顔の恐怖症をご存じでしょうか？仏ジャーナリストのブルーノ・パティノ氏は、スマホを使いすぎる人々の…
子どもを叱る時の言葉は？
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父親が子どもに教える一番大切なことは？
父親が子育てに関わることが当たり前の世の中になってきました。さて、親が、子ども達に接する時に、一番、大切なのは何…
カミングアウトは1％でも不安があるとしづらい
2022年3月1日の日経新聞「それでも親子」の、JobRainbow CEO 星賢人さんの話が興味深いのでご紹介します。…
糸が切れてしまう子どもたち
コロナ前、リアル会場での講座開催時、留学支援を経営されている方が講座受講され、「有名私立中学に合格後、メンタル崩壊してし…
あなたのストレス耐性は？
様々な意見を言い合える環境を作るため「心理的安全性」の重要さが指摘されて久しいのですが、上手く行っていないケースも多いようです。 多種多様な年齢、思考、習慣を持つ人々が安心して意見を言える環境を作り上げるのは本当に難しいことだと思います。
あなただったらどんな言葉をかけますか？
様々な意見を言い合える環境を作るため「心理的安全性」の重要さが指摘されて久しいのですが、上手く行っていないケースも多いようです。 多種多様な年齢、思考、習慣を持つ人々が安心して意見を言える環境を作り上げるのは本当に難しいことだと思います。
Ｑ、秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋？？
秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋が頭に浮かびますよね？いえいえ....秋といえば、勿論、「自…
メンタルは「心の筋肉痛」を超えて強くなる！
普段あまり体を動かしていない運動不足時、急に運動を再開すると、やってくるのが筋肉痛です。このちょっと不快な筋肉痛をど…
