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感情を味方にするだけで、心はもっとラクになる
感情を味方にするだけで、心はもっとラクになる私たちはネガティブな感情を「悪いもの」として排除しがちです。…
「私なんてダメだ…」から抜け出す方法
「私なんてダメだ…」から抜け出す方法仕事でちょっとしたミスをした時、料理が焦げてしまった時、…
「なぜ、あの人はいつも堂々としているのか？」その秘訣は？
「なぜ、あの人はいつも堂々としているのか？」その秘訣は？あなたの周りにも、いつも自信に満ちて落ち着いて堂々と…
人間関係の悩みを軽くするためのヒント
人間関係の悩みを軽くするためのヒント職場、友人、家族など、人との関係に悩みはつきものです。ささいな行き違…
“がんばりすぎ”をやめたら、うまくいく？！
“がんばりすぎ”をやめたら、うまくいく？！今回は、以前、講座を受講された方からお寄せいただいた、興味深い体験…
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