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「自己肯定感」が自信に変わる！今日から始める３つの習慣
「自己肯定感」と「自信」の基本を理解する自己肯定感とは、自分自身を価値ある人間として受け入れ、自分の長所や短所を肯定的に捉える心の状態を…
人生を成功させるためのリスキリング戦略
第1章：リスキリングの必要性現代社会は急速に変化しており、その変化に適応できる能力が求められています。リスキリングとは、今までのスキルや…
「自己肯定感」と「健康」の関係性 – 自己価値の高め方
はじめに自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、価値があると感じる感覚のことです。自己肯定感が高い人は、自分を信じ、自分の能力や…
過去の不快な出来事に囚われるのはやめましょう！
きっと誰にでも、過去の嫌な出来事にとらわれてしまうことがあるのではないでしょうか。人生はすべてが良かったりす…
失敗する自由を自分に与えよう！
あなたは「常に正しい決定をし、間違いや失敗をしてはいけない。もしそれができないなら、自分はダメな人間だ」こん…
取り越し苦労などやめましょう！
あなたは今心配なことはありますか？取り越し苦労をしているときの私たちは未来において起こってほしくないことを心に思い描いていま…
認定講師になるメリットとは？
認定講師になるメリットとは？当協会の認定講師になると様々なメリットを得ることができます。一番大きなメリットは「信頼性の向上」です。…
なぜ、企業で自己肯定感研修が必要なのか？
自己肯定感向上トレーニングは、企業が従業員の幸福と成長を支援するための貴重なツールとなり得ます。企業が自己肯定感向上のためのトレーニングを従…
W杯ドイツに勝利
サッカーに興味がない方にも参考になる内容です。サッカーワールドカップカタール大会で、世界ランキング24位の日本が1次リーグ初戦で、過…
嫌な気分は「さようなら～」
人間は知らず知らずのうちに「気分」で動いてしまいます。心理学者のフォーガスとバウアーらの研究では、気分よく前向きに生きている人は人生…
