認定講師の大塚悠馬です。静岡で就職後、東京への転勤、米国勤務等を経て、静岡へ帰ってきました。
これまでの人生を振り返ると、目標を掲げ、自分が感じる不安をねじ伏せながら走ってきました。40歳を過ぎて、自分の仕事（今後のキャリアの見通し）、家族を含めた周りとの人間関係が上手くいかず、人生に行き詰まりを感じていたところ、「自己肯定感」の考え方に出会いました。
言葉で説明することは難しいのですが、自己肯定感の向上に伴って、仕事、人間関係等が、少しずつ上手く廻りつつあることを実感しています。また、小さな幸せを感じ、笑顔が増えたことを、一番嬉しく感じています。
自己肯定感は、一般的に幼少期に育まれると言われていますが、大人になってからでも、十分に向上させることができます。自己肯定感を上げるには遅すぎるということはありません。悩んだ時、人生に行き詰まりを感じた時こそ、自己肯定感を上げるベストなタイミングでしょう。
自分が、自己肯定感の低さで苦しんだからこそ、後天的に自己肯定感を向上させたからこそ、経験を踏まえて伝えられることがあります。仕事、家族、生き方等、自己肯定感の切り口で、一緒に考えていきましょう。
お会いできることを楽しみにしています！
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