阿部明子 | 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

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阿部明子

阿部明子

阿部明子認定トレーナー

職業：メンタルコーチ

好きな言葉：「なんとかなる！」

30代前半まで、自己肯定感が低く人生が上手く行っていなかった事をきっかけに本から学んだりコーチングを学んで実生活に生かしていく事で少しずつ自分を大切にできるように変化して、人生が好転していきました。

「人はきっかけさえあれば、いつからでも変わることができる」という事を体感しました。物にも取り扱い説明書があるように、「感情」の取り扱い方さえ解れば自分の感情と上手く付き合えるようになり、自分とのパートナシップも良好な関係へと変化していく事ができるのです。

私は、一人でも多くの人が、自分を好きになり、大切にできるようになって欲しいと心から願っています。そして、大人である私たちから自己肯定感を高めていく事で子ども達にも良い影響をもたらすことができるようになっていきます。

子ども達の心身ともに健やかな成長や明るい未来を創っていく為にも先ずは、私達大人から変化・成長していく事が大切だと思います。

一緒に成長していきましょう！

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