廣田千晶 - 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会
廣田千晶

廣田千晶認定ファシリテーター

こんにちは。こちらのページをご覧くださりありがとうございます。

自己肯定感は、あなたは生きているだけで価値があるという絶対的自己肯定感という土台の上に、学歴や社会的地位のような、他者や社会からの肯定的な評価によって形成される社会的自己肯定感という2層で成り立っています。

幼少期から太っていていじめられた経験のある私は、幼い頃から自分に対して自信を持ちきれず、それを隠すようにがむしゃらに頑張ることで生きてきました。その頑張りの甲斐もあって、それなりの成果は出せてきたのかもしれません。ただ、その頑張りは常に「足りてない自分」を埋めるための負の向上心が原動力であり、どれだけ頑張っても「まだ足りない」と思う自分がいました。周りから見たら、常に明るく見えるタイプではあるものの、実は生きるのがとてもしんどかったのです。そして、気づけば、摂食障害に喘息、癌を経験し、今思えば、それらは間違いなく身体からのSOSだったと思いますが、それに気付いてあげられないまま人生を過ごしてきました。

そんな私が自らの自己肯定感の低さと嫌でも向き合わなければならなくなったのは、コロナがきっかけです。コロナ前から準備していた事業の立ち上げのタイミングが2020年4月に重なってしまい、当初予定していたことが何も立ち行かなくなりました。その一連の出来事によって、恐らくこれまで積み上げてきたであろう社会的自己肯定感が剥げ落ちたのでしょう。社会に対して何も成果を出せていない自分は全く無価値の人間であるとの気持ちが抑えられなくなりました。そして、そのことを通じて、私自身が絶対的自己肯定感が極端に低い人間であり、それを社会的自己肯定感で補ってきたことを初めて認識しました。

自己肯定感という言葉自体は以前から知っていたものの、上げる術があるということさえ知りませんでした。ただ、「自己肯定感を上げる」という題目の著書や記事を複数読んでも、「小さな成功を重ねましょう」とか、正直、これをやっても上がらないなと思うものばかり。そんなときに知人に当協会の存在を教えてもらったのです。

誰しもが生まれたばかりの頃は自己肯定感が高く、多くは幼少期の何らかの出来事をきっかけに自己肯定感を下げられるのです。だから、自分自身としっかり向き合って、何故今に至るかを理解することはとても重要。それを理解したうえで自己肯定感を高める習慣を身につけていくので、実効性があるのだと思います。講座を受けた私は、自分次第でこんなにも日々の景色が違って見えるんだと本当に驚いています。負の向上心をプラスの向上心に変え、毎日を生きるのがとても楽しいと思えるようになっています。

私が講師の資格を取得し皆さんに自己肯定感の重要性をお伝えしたいと思った理由は2つあります。自分らしく力を発揮するための原動力を私自身がこの講座によって得ることができたことから、同じように思い悩む方に是非知って欲しいとの思いと、今の日本に対する危機感からです。

後者においては、講座の中で日本人が諸外国の人々に比べ圧倒的に自己肯定感が低いという事実を知りましたが、その要因は、自分の経験からも容易に想像がつくものでした。

テストのための勉強が多く、画一的な答えを良しとされてきた教育。周りを気にして人と違う意見や間違いを恐れて意見を言いづらい環境……。他方、大学時代を過ごしたアメリカでは、「おバカな質問なんてない!」と全ての生徒の質問に対し、ポジティブに評価し盛り上げるのが当たり前の環境でした。この教育環境が土台にあるから、個性や多様性が育まれるのだと納得させられたことを覚えています。

今、世の中が不確実性の高い時代となり、これまで以上に多様性のある人財や、自ら考え行動できる自律型人財が、社会や経済成長において必要とされています。実際、政府においても、岸田政権の新しい資本主義のもとで、人的資本への取り組みが推進されています。それに呼応する形で企業にも自律型人財の育成が求められているものの、正直、これまで画一性を良しとする日本の教育を受け、社会人になっても終身雇用が当たり前、場合によっては、減点評価方式で自発的にチャレンジがしづらい環境にいた我々に、いきなり変われと言われても酷だと思うのです。

先ず、自分を受け入れ、どんな状況でも自分を信じられる軸を持っていなければ、同調圧力の強い日本の社会において、自分の意見を自発的かつ自由に発言し、本当の意味で力を発揮することなんて、なかなかできないと思うのです。

だからこそ、今の時代に、自己肯定感を高めることはとても重要なことだと信じています。講座を受講いただければ分かりますが、自分を受け入れることが他者を受け入れることに繋がります。本当の意味で多様性を受け入れるという点においても、自己肯定感を高めることは非常に重要なのです。

自律型人財を育成する上で土台となる自己肯定感を理解し、それを高めて欲しい。そのことによって、今の日本を、そして世界を自発的に良くしようと活動する人が増えて欲しい。その願いを込めて、そして、その一助となれることを願って、皆さんにお伝えしたいと思っています。

プロフィール:

複数の外資系証券会社で小売業(専門店)のアナリストに長年従事。上場小売業の多くの経営トップから経営者の心得を学ぶ。2013年日経アナリストランキング(専門店)第3位。チームでは12年連続トップ評価を獲得。2013年、企業価値拡大に特化したコンサルティング業務を行う株式会社Hidden Gemsを設立し、共同代表パートナーに就任。2020年、ありたい自分に向かってチャレンジするひとを応援することを活動の軸とするシューズブランド、Heading Southを立ち上げ。セブン&アイ・フードシステムズ取締役(社外)

認定講師一覧

  1. 村田順子
    村田順子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕千葉、新宿、

  2. 工藤洋一

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  3. 岩崎りか

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  4. 中田有博
    中田有博

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕金沢市、大阪市、名古屋市

  5. 藤岡梨沙
    藤岡梨沙

    ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー、メンタルトレーナー
    〔開催地〕徳島、香川、高知、神戸、大阪、岡山

  6. おないみえこ
    おないみえこ

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京、埼玉

  7. 林 哲郎
    林 哲郎

    ★マスター認定トレーナー ・メンタルトレーナー

  8. 佐藤昌子
    佐藤昌子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕群馬県

  9. 田端とも那

    ★マスター認定トレーナー ・メンタルトレーナー
    〔開催地〕川越市

  10. 工藤沙織

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕さいたま市、東京都

  11. 阿部哲己
    阿部哲己

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕宮崎県えびの市

  12. 川邊 恵
    川邊 恵

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕大阪府

  13. 須田 彩
    須田 彩

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕静岡市

  14. 梶田千佳
    梶田千佳

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕大阪

  15. 国本菜々

    認定トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  16. 中田美和

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、新橋、池袋

  17. 小松のりこ

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京都台東区

  18. 山岡昭吉

    認定トレーナー

  19. 戸高祥円

    認定トレーナー

  20. 由美子

    認定トレーナー

  21. 奥野かおり
    奥野かおり

    認定トレーナー
    〔開催地〕札幌市

  22. 萩原典子

    認定トレーナー・親力トレーナー

  23. 森水智恵

    認定トレーナー
    〔開催地〕京都

  24. 大塚悠馬
    大塚悠馬

    認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕静岡

  25. 栗原大
    栗原 大

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  26. 松川佳実
    松川佳実

    認定トレーナー
    〔開催地〕福井

  27. 上信 環
    上信 環

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  28. 松浦洋子
    松浦洋子

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京

  29. 前山光憲
    前山光憲

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  30. Chika

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京(渋谷区品川区近辺)

  31. 佐藤ミライ
    佐藤 ミライ

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  32. 仙台 凛
    仙台 凛

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕

  33. 豊田真由美
    豊田真由美

    認定トレーナー、親力トレーナー、メンタルトレーナー
    〔開催地〕

  34. 北村博
    北村 博

    認定トレーナー
    〔東京〕

  35. 三澤和宏
    三澤和宏

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  36. 中楯浩太
    中楯浩太

    認定トレーナー
    〔開催地〕長野県

  37. 湯本淳子
    湯本淳子

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  38. 吉田桃子
    吉田桃子

    認定トレーナー
    〔開催地〕大阪

  39. 林 望美
    林 望美

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕茨城県

  40. 宮澤奈緒子
    宮澤奈緒子

    認定トレーナー
    〔開催地〕新潟県

  41. 村田奈々
    村田奈々

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕東京

  42. 大宜見優子
    大宜見優子

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕沖縄・宮古島

  43. 鈴木伸枝
    鈴木伸枝

    認定トレーナー
    〔開催地〕千葉

  44. 末 和幸
    末 和幸

    認定トレーナー
    〔開催地〕滋賀

  45. 遠藤真由美
    遠藤真由美

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京

  46. 片山晴美
    片山晴美

    認定トレーナー
    〔開催地〕茨城県

  47. 藤田直幹
    藤田直幹

    認定トレーナー
    〔開催地〕神奈川県横浜市鶴見区

  48. 永野拓己
    永野拓己

    認定トレーナー
    〔開催地〕北海道

  49. 国吉絵美
    国吉絵美

    認定トレーナー
    〔開催地〕沖縄

  50. 上水流ユリ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神奈川、東京

  51. 銅谷新吾

    認定ファシリテーター

  52. 三瀬千晶

    認定ファシリテーター

  53. 左東恵実

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京都、神奈川県

  54. 小澤 久美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  55. めかたあきこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕京都

  56. 播磨弥生
    播摩弥生

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕石川県

  57. 岩瀬美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕愛知県

  58. 樋口明子
    樋口明子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  59. 名嘉 真那美
    名嘉 真那美

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕沖縄

  60. 高橋千枝
    高橋千枝

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕北海道

  61. 丸山あゆみ
    丸山あゆみ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕新潟県

  62. 佐々木幸太郎
    佐々木 幸太郎

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕広島

  63. 千葉よかこ
    千葉よかこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕宮城

  64. 高木一範
    高木一範

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  65. 藤井美鈴
    藤井美鈴

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  66. 阿部明子
    阿部明子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  67. 田中隆之
    田中隆之

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  68. 西殿寛子
    西殿寛子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕徳島

  69. 勝田勝則
    勝田勝則

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜

  70. 川村ゆき美
    川村ゆき美

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕静岡

  71. 中村南美
    中村なみ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  72. 星野由季菜
    星野由季菜

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  73. 中富競子
    中富競子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  74. 金城久枝
    金城久枝

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  75. 田中玲子
    田中玲子

    認定ファシリテーター

  76. 廣田千晶
    廣田千晶

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  77. 江上孝子
    江上孝子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

PAGE TOP