奥野かおり - 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会
奥野かおり

奥野かおり認定トレーナー

1968年札幌市生まれ 29歳の時に離婚をし、シングルマザーとなり、保険会社に5年勤めた後はフィットネスクラブで12年店長として勤務、娘の自立と共に退職し、講師になりました。
現在は再婚し、大好きな猫と暮らし平和な毎日を過ごしております。

大まかに過去の自分を思い出し綴ってみました。

【10代の頃】
感受性が強く繊細でした。
時には反抗しながらも他者からの愛を強く求めていました。
母との確執がありました。

【20代の頃】
母から逃げるように結婚へ。
何かトラブルがあると自分は被害者のように思っていました。
人が自分に何を求めているかを察しては先回りして行動していました。

【30代の頃】
娘のためと思って頑張って仕事をしていた頃。
強く見せたくて鎧を身に纏っていました。
ストレス性の胃炎や大腸炎になっていたので薬は欠かせませんでした。

【40代の頃】
仕事の業績=自分の価値
人に認めてもらうことが一番の原動力になりました。
身体を壊すギリギリのところまで自分を追い詰め、ついに心と身体が悲鳴をあげ限界を感じるようになりました。
大きな病気や手術をしたことで今までの価値観が変わりました。

そんな時に過去を振り返り自分の奥底にある感情と向き合ったのです。
子供の頃から大人になった今も、私の内側にいる小さな子供がずっと望んでいたのは、母から褒めてもらうこと、認めてもらうこと、肯定してもらうこと、それだけでした。
調べていくうちに、『自己肯定感』という言葉に出会い、それが誰にとっても大事なものだと気づき、講師になることを決めました。

50代の現在は・・・
ありのままの自分を大切にできるようになりました。
自分の嫌いなところも受容できるようになりました。
小さな幸せに気づけるようになりました。
本当にやりたいことへの実現が可能になりました。
パートナーとの関係が日に日に良くなってきているのを感じます。
母との距離感を保ちつつも過去の出来事が消化されたように感じます。

今、私が一番お伝えしたいことは、

あなたは一番のあなたの応援団であり、あなたの人生の主導権はあなたにあるということです。
他者の目を気にするなど他者に意識を向けず、あなたがあなた自身を満たせるようになった時、愛せるようになった時に、真のしあわせを感じられるようになると私は自分の経験から強く思っています。

勇気を出して一歩踏み出し、未来への新しい扉を開けてください。
共にlove myselfで人生を変えていきましょう!

メディア:

北海道ラジオ FM白石「happy gear change」にラジオ出演!
ホンマルラジオで30分の枠に出演!

奥野かおり講師の担当講座

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認定講師一覧

  1. 村田順子
    村田順子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕千葉、新宿、

  2. 工藤洋一

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  3. 岩崎りか

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  4. 中田有博
    中田有博

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕金沢市、大阪市、名古屋市

  5. 藤岡梨沙
    藤岡梨沙

    ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー、メンタルトレーナー
    〔開催地〕徳島、香川、高知、神戸、大阪、岡山

  6. おないみえこ
    おないみえこ

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京、埼玉

  7. 林 哲郎
    林 哲郎

    ★マスター認定トレーナー ・メンタルトレーナー

  8. 佐藤昌子
    佐藤昌子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕群馬県

  9. 田端とも那

    ★マスター認定トレーナー ・メンタルトレーナー
    〔開催地〕川越市

  10. 工藤沙織

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕さいたま市、東京都

  11. 阿部哲己
    阿部哲己

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕宮崎県えびの市

  12. 川邊 恵
    川邊 恵

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕大阪府

  13. 須田 彩
    須田 彩

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕静岡市

  14. 梶田千佳
    梶田千佳

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕大阪

  15. 国本菜々

    認定トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  16. 中田美和

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、新橋、池袋

  17. 小松のりこ

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京都台東区

  18. 山岡昭吉

    認定トレーナー

  19. 戸高祥円

    認定トレーナー

  20. 由美子

    認定トレーナー

  21. 奥野かおり
    奥野かおり

    認定トレーナー
    〔開催地〕札幌市

  22. 萩原典子

    認定トレーナー・親力トレーナー

  23. 森水智恵

    認定トレーナー
    〔開催地〕京都

  24. 大塚悠馬
    大塚悠馬

    認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕静岡

  25. 栗原大
    栗原 大

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  26. 松川佳実
    松川佳実

    認定トレーナー
    〔開催地〕福井

  27. 上信 環
    上信 環

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  28. 松浦洋子
    松浦洋子

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京

  29. 前山光憲
    前山光憲

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  30. Chika

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京(渋谷区品川区近辺)

  31. 佐藤ミライ
    佐藤 ミライ

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  32. 仙台 凛
    仙台 凛

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕

  33. 豊田真由美
    豊田真由美

    認定トレーナー、親力トレーナー、メンタルトレーナー
    〔開催地〕

  34. 北村博
    北村 博

    認定トレーナー
    〔東京〕

  35. 三澤和宏
    三澤和宏

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  36. 中楯浩太
    中楯浩太

    認定トレーナー
    〔開催地〕長野県

  37. 湯本淳子
    湯本淳子

    認定トレーナー
    〔開催地〕

  38. 吉田桃子
    吉田桃子

    認定トレーナー
    〔開催地〕大阪

  39. 林 望美
    林 望美

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕茨城県

  40. 宮澤奈緒子
    宮澤奈緒子

    認定トレーナー・メンタルトレーナー
    〔開催地〕新潟県

  41. 村田奈々
    村田奈々

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕東京

  42. 大宜見優子
    大宜見優子

    認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕沖縄・宮古島

  43. 鈴木伸枝
    鈴木伸枝

    認定トレーナー
    〔開催地〕千葉

  44. 末 和幸
    末 和幸

    認定トレーナー
    〔開催地〕滋賀

  45. 遠藤真由美
    遠藤真由美

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京

  46. 片山晴美
    片山晴美

    認定トレーナー
    〔開催地〕茨城県

  47. 藤田直幹
    藤田直幹

    認定トレーナー
    〔開催地〕神奈川県横浜市鶴見区

  48. 永野拓己
    永野拓己

    認定トレーナー
    〔開催地〕北海道

  49. 国吉絵美
    国吉絵美

    認定トレーナー
    〔開催地〕沖縄

  50. 上水流ユリ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神奈川、東京

  51. 銅谷新吾

    認定ファシリテーター

  52. 三瀬千晶

    認定ファシリテーター

  53. 左東恵実

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京都、神奈川県

  54. 小澤 久美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  55. めかたあきこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕京都

  56. 播磨弥生
    播摩弥生

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕石川県

  57. 岩瀬美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕愛知県

  58. 樋口明子
    樋口明子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  59. 名嘉 真那美
    名嘉 真那美

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕沖縄

  60. 高橋千枝
    高橋千枝

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕北海道

  61. 丸山あゆみ
    丸山あゆみ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕新潟県

  62. 佐々木幸太郎
    佐々木 幸太郎

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕広島

  63. 千葉よかこ
    千葉よかこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕宮城

  64. 高木一範
    高木一範

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  65. 藤井美鈴
    藤井美鈴

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  66. 阿部明子
    阿部明子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  67. 田中隆之
    田中隆之

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  68. 西殿寛子
    西殿寛子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕徳島

  69. 勝田勝則
    勝田勝則

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜

  70. 川村ゆき美
    川村ゆき美

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕静岡

  71. 中村南美
    中村なみ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  72. 星野由季菜
    星野由季菜

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  73. 中富競子
    中富競子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  74. 金城久枝
    金城久枝

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  75. 田中玲子
    田中玲子

    認定ファシリテーター

  76. 廣田千晶
    廣田千晶

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  77. 江上孝子
    江上孝子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

  78. 関 恵利子
    関 恵利子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕

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